多跳绳应该会长身高，因为做弹跳类运动，对身高发育非常有帮助。但是长身高是在一定的时间之内，即大概在骨骺闭合之前，如果做弹跳，注意饮食，注意运动，对长身高有非常大的帮助。但长骨干骺端的骨骺闭合以后，做弹跳实际上长身高的可能性比较小。
所以建议如果有生长发育方面的需求，一定要在稍微小的时候，如婴幼儿时期、儿童时期、青少年时期，包括青春期之前做弹跳类运动。除了跳绳，还有打篮球、羽毛球，只要是弹跳类的运动，实际上都是有助于长身高。
但是一定要把握好非常好的时期，无论是跳绳还是弹跳，一定在骨骺的闭合之前，可能对于长身高非常有帮助。一旦出现骨骺闭合后，如果再想长身高恐怕就会比较困难，因为错过成长身高最好的时机，尤其是长骨干骺端的骨骺闭合而言，可能就会非常困难。
