腿抽筋最快的解决方法

女, 40岁 2019-05-07 10:58

病情描述:

腿抽筋最快的解决方法

申剑
申剑副主任医师北京医院

擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎...

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腿抽搐疼痛,主要和劳累肌肉疲劳,和缺钙也有一定关系,最快的治疗方法,是做肌腱牵拉、按摩、热敷等。平时建议保持良好的休息,患肢勿负重活动,适度热敷、按摩、理疗促进血液循环,适度口服钙片补充维生素D和钙质,多晒太阳,促进机体维生素D的生成,帮助钙质吸收。如果通过对症治疗抽搐仍不能缓解,就需要去医院骨科检查腰椎CT或者肌电图,了解有没有神经损伤。

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