生理弯曲变直怎么治

2021-08-04 19:47

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生理弯曲一般指生理曲度,生理曲度变直可以通过以下几种方法治疗:
第一、矫正不良姿势:患者应注意避免不良姿势,避免长期弯腰工作或者长期保持坐位低头工作。只有矫正不良姿势,避免颈腰椎过度负重,才能够使生理曲度逐渐得到改善。
第二、理疗:如果患者有明显的临床症状,需要进行颈椎或者腰椎持续牵引治疗,一般每日牵引治疗两次,每次不少于两个小时,能够明显改善颈椎、腰椎的生理曲度变直的临床症状,缓解局部疼痛。同时可以配合推拿、按摩、针灸等理疗,能够达到更好的治疗效果。其中比较主要的是推拿、按摩治疗,通过推拿、按摩能够加速血液循环,松弛颈腰部的肌肉,促进生理曲度恢复。
第三、功能锻炼:患者要进行颈腰部的功能锻炼,主要是肌肉力量和强度的训练,抗阻力训练效果最好,能够快速改善生理曲度变直的临床症状。

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