性功能主要指阴茎的勃起功能以及阴茎勃起后持续的时间等，性功能出现障碍需要的治疗方法比较多，总体来讲包括心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等。根据不同的性功能障碍类型，治疗策略会有所差异。
心理治疗主要适用于存在心理障碍的患者，行为治疗主要是进行收缩肛门锻炼、适当体育锻炼、提拉阴茎、挤压龟头、降低龟头敏感度等。药物治疗主要是应用中成药物，以及枸橼酸西地那非、他达拉非、必利劲等，手术主要是进行包皮环切术、阴茎假体植入术、阴茎背神经阻断术等。具体如何选择因人而异，不能一概而论。
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"男性性功能治疗的方法通常采用的是心理疗法、行为疗法以及辅助药物治疗，或者器械以及手术治疗。男性性功能通常会表现为勃起功能障碍以及射精功能的障碍，是比较常见的两类性功能障碍，治...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/17 收听(64363)
"男性如果患有性功能障碍，主要表现为勃起功能下降，比如硬度不高或者持久性下降，不能完成满意的性生活。当患有以上症状时除了积极的进行药物治疗以外，日常锻炼对于性功能的恢复也是很关...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/08 收听(44198)
"锻炼性功能的前提是健康的生活方式，包括了戒烟限酒，禁忌辛辣、刺激的食物，避免劳累时进行性生活等。此外最主要的锻炼方式是有氧运动，有氧运动包括慢跑、快走、游泳等。目前观点认为有...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/28 收听(33764)
02:09
男性朋友经常会询问提高性功能的方法，对于多部分的国内年轻人群，一般注重的都是食补，但是从人体的生理学角度来讲，促进性功能的最好方式，而是生活方式的改善，需要生活健康，同时...
袁亦铭│北京大学第一医院
2019/12/17 播放（50115）
01:40
性功能增强方法主要包括以下几种： 1、夫妻之间在性生活前进行性感集中训练，可以明显增加男性性欲、勃起硬度； 2、男性在性生活前可适当吃补品，如口服...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/02 播放（66930）
"通常性生活时间过短，尤其是小于一分钟称之为早泄。早泄是比较常见的男性性功能障碍性疾病，可以导致患者的性功能下降、性生活不满意。在临床上可以通过一些行为的治疗以及外用一些麻醉药...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/10/14 收听(33722)
02:02
如何锻炼才能对性功能有所帮助,首先强调的是生活方式的改善，全身机体的健康，所谓机能的增强是整体健康的基础，整体健康基础发改善以后，性功能也会得到不同程度的改善，包括睡眠、...
袁亦铭│北京大学第一医院
2019/12/17 播放（69277）
"增强性功能的方法主要有以下两大类：1、自身加强锻炼：在日常生活中鼓励多晒太阳，能够让身体褪黑激素的水平得到控制，可以改善性功能。此外，可以练习俯卧撑、游泳、下蹲，或是经常泡温...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/03 收听(40618)
"想要锻炼性功能，可以多做俯卧撑，或者是游泳类的运动，因为俯卧撑可以练习胳膊、腹肌、腿部等肌肉的力量，在性生活时会让身体和动作更有力度。游泳也是同样的道理，可以对腰部、腹部的肌...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/05 收听(18371)
"性功能的锻炼方法很多人都在了解、咨询，包括很多门诊病人也在问询。其实我们要了解一个概念，性功能它取决于三个因素：第一、精神心理因素；第二、你整体的身体状况；第三、取决于你的局...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19 收听(99464)
"提高性功能的方法可以从饮食和锻炼两方面入手，男性想要提高性功能可以每天坚持做俯卧撑，因为俯卧撑的姿势本身与性生活的体位比较相似，可以更好的锻炼肌肉，久而久之身体的承受力和血液...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/11/06 收听(90618)
"很多成年男性都想过提高性功能，性能力对男人而言不仅是一种心理上的较量，也是身体健康情况的表现。为了提高性功能，首先可以从饮食入手，多吃蜂蜜、果仁、大葱、海鲜等壮阳食物。另外，...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/04 收听(14077)
01:43
锻炼性功能最好的方法是有氧运动，有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长。 常见的有氧运动，包括游泳、健步走、慢跑、登山等。目前已经有大量的研究证实，有氧运...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/23 播放（50517）
在临床上经常会遇到一些病人，经常询问用什么样的锻炼方法能够提高性功能。身体的锻炼可以达到强健身体的作用，身体的强壮、身体的好坏与性功能是有一些关系的，但是并没有直接的关系。采用...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/21 收听(17291)
01:50
增强性功能最好的方法，一般认为还是锻炼身体，改善身体的状况，纠正生活的不良习惯，有健康的生活习惯，把身体的机能调到最佳最合理的状态。这个情况是多方面的，不是说单指某一方面...
黄钟明│北京协和医院
2023/05/24 播放（56874）
"性功能是人体整体身体状况和机能的部分体现，要想提高性功能，整体的身体条件和锻炼是非常有必要的，还需要保证有充足的睡眠，足够旺盛的精力，有些人是因为工作原因或者家庭生活的原因，...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19 收听(90310)
"男性性功能的好坏与身体的状态以及激素水平有一定的关系，锻炼性功能最好的方法就是加强身体素质、加强运动，特别是有氧运动。运动一般可以分为全身和局部运动，全身的运动包括游泳、慢跑...
于忠建│保定市第二医院
2021/02/07 收听(65453)
"性功能减退首先应该明确一些具体的病因，常见的男性，性功能减退主要是由于年龄的增长，以及工作压力，心理因素的综合作用，而导致，在夫妻生活的时候出现功能障碍，比如勃起不坚、性交过...
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/08/19 收听(24691)
"性功能下降，通常治疗主要是针对病因进行治疗，包括心理原因，如紧张、焦虑、压力过大或生活习惯的变化，要增强身体的锻炼、盆底肌训练等，有助于改善性功能。年龄的因素在性功能下降也是...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/21 收听(14288)
"性功能衰退怎么治疗？性功能衰退发病率很高，其病因也很多，所以当发现性功能衰退时，要明确病因，针对病因具体进行对症治疗，才能取得很好的临床疗效。如高血压、糖尿病、甲状腺功能异常...
宣志华│北京中医医院顺义医院
2019/10/16 收听(95057)
