饭后肚子胀气怎么回事

2019-08-07 09:54

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 饭后肚子胀气怎么回事
01:24

语音内容

饭后肚子胀气,可能是患者食用容易产气的食物,如洋葱、马铃薯、豆类及豆制品,或胡萝卜、玉米,也可能是由于吃饭速度过快,或者用餐时聊天等,气体跟随食物一同进入。也有可能吃的过饱,或进食高热量、高脂肪的食物,导致消化不良。如果要避免这种情况,首先应改变饮食习惯,吃饭时细嚼慢咽,不可以边聊天边吃饭,饮食应荤素搭配,多食用蔬菜、水果,减少易产生气体食物的摄入。吃完饭后不能立即坐下或进行剧烈运动,可以适当运动,如慢走、站立等。必要时可服用吗丁啉、莫沙必利等促进胃动力的药物,加速食物消化,缓解腹胀。还可服用整肠生等微生态制剂或者复方消化制剂,都可起到缓解腹胀的效果。

分享:

69

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
韩金利的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved