引产后吃什么保养子宫

2019-07-01 16:24

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引产手术对于女性的子宫会造成不同程度的损伤,引产手术后合理的饮食对于促进子宫恢复,保养子宫具有重要意义。可以有以下几点:1、在引产手术后可以适当的喝些鱼汤和鸡汤,也可以添加黄芪、当归、花生等材料。其中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需的蛋白质类营养素,促进引产后身体的康复。而且,还具有一定的补气、补血,活血化淤的功效,可以促进引产后宫腔内淤血的排出。2、可以多吃些动物的血块、肝脏、黑木耳、红枣等含铁丰富的食物,够起到补血活血,促进淤血排出的作用。3、适当的吃一些温热性质的水果,如榴莲、樱桃、杨梅等,补充维生素和矿物质等营养素,有助于子宫恢复。

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