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01:58
中午饭后容易犯困的原因如下： 1、供血不足：进食以后血液到胃肠内消化食物，脑部血液供应相对减少，所以会犯困，感觉有供血不足的状态； 2、习惯：如果...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/07/06 播放（96343）
"吃完中午饭以后出现困倦症状要考虑是两方面原因引起：1、与进食有关，因为吃完午饭以后胃部的食物增多，需要胃蠕动增强来消化食物，所以涌向胃肠道的血液会增多，心脏、大脑的供血会相对...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/14 收听(30519)
01:59
中午吃完饭之后容易困是一种正常的生理现象，原因如下： 1、胃肠道系统活动增加：因为吃完饭之后，尤其是过饱之后，食物会促进胃肠道系统活动增加，供应胃肠道的血液相...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放（76277）
01:13
中午吃完饭就困是什么原因，主要有以下几个原因： 1、个人习惯：从小学幼儿园开始，就养成了睡午觉的一个习惯，形成反射； 2、血液重新分布：是吃完饭之...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06 播放（96525）
"总是觉得困，想睡觉，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间足够，比如睡够八个小时，如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。睡眠应该有深睡眠、浅睡眠，如果感觉到睡不够...
曾湘豫│北京医院
2020/05/13 收听(35054)
"如果长时间地一直困想睡觉，需要注意几方面因素：一方面一个较为正常人，如果长期睡眠不规律，晚上休息不好。那么第二天精神差，出于睡眠代偿的生理作用，第二天就会一直困，有经常想睡觉...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/18 收听(85688)
老困想睡觉有好多情况，如生理性的，比如前一天没有休息好，第二天头晕、乏力、嗜睡，这是缺觉的表现，经过补充睡眠以后次日就能缓解。如果经常出现乏力、困倦、体重增加，可查甲状腺功能。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(52969)
总是困想睡觉，要考虑躯体是不是有什么疾病。首先要看一下头一天晚上是不是睡好了，如果是熬夜、休息不好，第二天困是正常现象，补足了睡眠，这种状态就能纠正。其次要考虑有没有身体或者是...
国红│北京医院
2020/05/04 收听(23791)
"人一天困想睡觉可能是以下几种原因所造成：1、如果白天嗜睡，这样的情况考虑是否有大脑缺氧的情况，各种原因引起的大脑细胞血氧饱和度不足、氧分压过低等，都可以引起白天嗜睡的这种情况...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/13 收听(73278)
"对于老是困、想睡觉具体是怎么回事，大致有以下几种分析：第一、生理性的睡眠增多，多见于劳累过后、过度运动以及平时精神压力较大，还有经常熬夜、应酬或者精神紧张，不需要过度的关注与...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/06 收听(40960)
老是困、想睡觉，大多数情况下是属于亚临床健康状态，也就是说由于平时的工作、生活比较劳累引起的疲乏、容易困、想睡觉。除了亚临床健康状态之外，有些疾病会影响到睡眠，像临床中比较常见...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2020/05/19 收听(25418)
"老是困、想睡觉，这种情况首先考虑是因为晚上睡眠太晚、睡眠不足造成。需要给予调整睡眠时间，10：00-10:30上床睡觉，保证睡眠8个小时，通过改善睡眠以后可以改善这种症状。大...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(89884)
一直困想睡觉可能是夜间睡眠不足引起，如果患者有精神障碍性疾病，比如抑郁症时也可以出现，同时患者可能会出现情绪低落、对任何事物不感兴趣，也可以表现为头晕、头胀、心悸、胸闷、气短，...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/14 收听(16098)
01:47
一直困想睡觉的原因如下：
1、睡眠不足，各种原因引起的失眠症，比如环境不好、心脏有疾病、肺部有疾病造成睡眠不足、本身有很严重的失眠症，虽然晚上睡不着觉，但是白天依...
邵自强│中日友好医院
2019/12/21 播放（74664）
"总是犯困想睡觉常见于两类情况：第一、患者存在慢性脑缺血、缺氧性改变，大脑的功能受到影响所出现的困倦感。一般建议进行血糖、血压的相关检查，如果检查结果没有明显异常，要考虑生理性...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(82480)
"一吃完饭就困与脾胃虚弱有关，部分人是脑供血不足导致。食物在进入胃内之后需要脾胃共同合作，才能够帮助食物的消化和吸收。部分人本身存在有脾胃虚弱，这些人的消化功能会比较差，在吃完...
周毅│湖北省中医院
2020/01/13 收听(35374)
"吃完饭后出现困大多数是生理性的现象，多数人饭后可能会出现迷走神经兴奋，患者可以出现胃蠕动增快、胃液分泌增加，有助于食物的消化。患者饭后犯困也可能是由于迷走神经兴奋所引起，但是...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/20 收听(14088)
"吃完饭就困是因为进食之后，胃肠道需要工作起来，消化吸收我们吃进去的食物，这时候就需要大量血液供应来为其提供能量。胃肠道的血液多，身体其他部位血液也就减少，其中就包括脑部。脑是...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(16261)
02:08
很多人都有进食以后睡觉的习惯，实际上餐后犯困首先考虑的是多年形成的习惯。进食以后就会形成条件反射，就想睡上少许的时间。另外，传统的观念认为进食以后食物在胃肠道需要消化，就...
王雪梅│北京大学人民医院
2020/12/18 播放（80895）
"吃完饭就困是一种正常的生理反应，当大量的食物进入到胃部，胃需要调动大量的血液来进行消化，支持胃的蠕动、胃的消化。大脑会处在一个缺血、缺氧的状态，就会产生困倦、昏沉、想睡、犯困...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/30 收听(49849)
