头晕失眠多梦吃什么药

2020-01-28 13:20

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有头晕、失眠、多梦的症状,有可能和植物神经紊乱、神经衰弱等有关。可以服用维生素B1、维生素B12、安神补脑液等药物。失眠、多梦导致出现头晕的症状,应该养成良好的习惯,在晚上10:00以前睡觉。睡眠的环境要安静,要避免过度吵杂,光线要尽量暗淡。在睡前可以用热水泡脚,做足底按摩有利于促进睡眠。要保持心情舒畅,减缓生活中的压力,经常的头晕、失眠、多梦,也可以服用枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等药物,入睡困难可以服用佐匹克隆。平时应该吃小米粥、香蕉、牛奶、杏仁等,有安神作用的食物,不要喝浓茶以及刺激性的饮品。

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