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"高血压患者适度运动有辅助降压的作用，适度运动可以保持健康的体重，而体重增加容易使血压进一步升高。对于高血压患者来说，治疗方案包括治疗性生活方式的改善，如低盐低脂饮食、戒烟戒酒...
刘涛│湖北省中医院
2021/04/19 收听(14429)
01:46
高血压可通过运动降压，临床观察中发现，有氧运动可降低收缩压大约3.8mmHg，舒张压可降低2.6mmHg。规律运动不仅可使体重下降，还可使血压下降。所以在高血压的非药物治...
张妮│北京医院
2021/08/19 播放（51312）
"高血压是中国社会的一种常见病，发病率正逐渐增加，且呈年轻化趋势。目前中国高血压控制率相当低，高血压引起的并发症非常多，特别是对于心、脑、肾、眼等脏器，有功能上或者是器质上的影...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/13 收听(23217)
01:19
高血压治疗主要分为两大部分，具体如下：
1、生活方式改变：控制饮食、减体重可以收到很好的效果，毕竟体重的增加是导致高血压常见原因，所以有很多病人仅仅通过吃药，血压...
吴彦│北京大学人民医院
2019/06/19 播放（69158）
03:56
高血压降压是一个综合性的问题，主要包括非药物治疗和药物治疗两大类。对于高血压的降压治疗具体如下： 1、药物治疗：如果是中重度高血压患者，即血压收缩压≥160m...
高奋│山西医科大学第二医院
2019/07/31 播放（69177）
"高血压可以通过以下几种途径进行降压治疗：第一、饮食治疗，高血压病人的饮食一般情况下需要低盐、低脂饮食，也就是不要吃太咸、太油的东西，要清淡一些。第二、通过运动进行降压，高血压...
曹明勇│马鞍山市人民医院
2018/10/18 收听(21009)
02:09
高血压是临床常见的心血管疾病，不及时有效地控制血压，会导致一系列并发症的发生。高血压降压治疗，主要有以下几个方面： 1、生活治疗：相比服药，改变生活方式更为主...
迟骋│北京大学人民医院
2022/04/07 播放（96678）
高血压的治疗分为非药物治疗和药物治疗。所谓非药物治疗就是改善生活方式：一、首先要合理饮食，要戒烟限酒，也就是不抽烟、少喝酒、低盐、低脂的饮食，饭菜要清淡，少吃油腻、油炸食品，都...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/09/03 收听(26280)
"高血压患者的降压治疗分为两大部分，其中一部分为非药物治疗，包含了饮食控制，要求低盐饮食，每日食盐的摄入量要求小于6g，同时建议戒烟限酒，进行适当的运动，避免熬夜、剧烈运动或者...
董敏│北京医院
2017/10/09 收听(44400)
"高血压跟遗传、饮食、肥胖有关，遗传因素引起的高血压无法通过运动来降压，饮食方面如果钠元素摄入过多，运动降压也无法见效，肥胖因素或多吃油腻食物，可以通过运动降压，持续运动三个月...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/10/21 收听(56495)
"对于老年人高血压的问题，降压首先强调的还是合理的膳食、积极的运动、良好的生活方式、良好的心态。膳食方面建议多进食蔬菜水果，少进食腌制品、盐类等等，生活方式建议规律作息，调整良...
孙小强│天津市第一中心医院
2018/01/11 收听(28289)
"高血压的人群在饮食上需要注意，推荐以清淡饮食为主，低盐、低脂，盐的摄入量每天不要超过5g，烹调油的摄入量每天不要超过30g，少吃或者不吃肥肉以及油炸类的食物。高血压的人群每天...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29 收听(42380)
" 高血压患者如果血压突然升高超过180mmHg。患者如果出现脑部病变可以紧急降压。紧急降压都以静脉点滴为主，因为口服降压药物起效比较缓慢，在紧急降压可以选择静脉点滴硝普钠...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/12/13 收听(75158)
"注射用降压药要比口服药物降下来的快，不建议用降压过快的药物，大量的应用或者长期的应用，如果患者出现高血压危象的时候，也不建议快速将血压降到正常，以防靶器官出现缺血再灌注损伤，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/05 收听(46406)
"如果16岁就诊断为高血压，要采取以下的降压方案，要第一时间到高血压门诊就诊，由专业的高血压医生进行详细的评估，明确患者是原发性高血压，还是继发性高血压。如果是继发性高血压，就...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/12/27 收听(31351)
"妊娠期高血压考虑可以通过药物治疗和非药物治疗两种方法进行，应以药物治疗为主。药物治疗指的是患者可以通过口服药物或者静脉注射药物。口服药物当中最主要包括钙拮抗剂，或者也可以考虑...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/09/26 收听(95736)
"高血压降压方法很多，如果患者处于高血压一级，收缩压波动在160mmHg以下，舒张压在100mmHg以下。我们可以通过饮食，比如避免油腻、脂肪、辛辣食物的摄入。多吃蔬菜、水果，...
张宁│河北省人民医院
2018/06/04 收听(28435)
01:40
高血压是以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征。早期高血压或血压刚达到临界值范围时，可进行基础治疗，方案包括体育锻炼、饮食调摄，饮食上注重低盐、低脂，食疗可...
张玲│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/07 播放（57994）
