半夜抽筋的原因

2020-02-28 16:57

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在临床上能够引起抽筋的原因有很多,抽筋多见于四肢肌腱,以下肢多见,是由于肌腱剧烈的收缩导致的,持续几分钟症状会逐渐缓解,受凉、劳累过度以及缺钙是导致抽筋的主要原因。
如果在夜间睡觉时没有做好局部保暖就会因为肌腱受凉导致抽筋,只要通过按揉以及热敷症状就会缓解,不会持续太长时间,劳累过度见于白天,在没有做热身运动或者剧烈运动后就会出现,很少出现在晚上。
中老年患者和正在发育期的青少年因为缺钙也会导致抽筋,建议通过口服钙片补钙,抽筋的症状就可以缓解症状。如果通过热敷、按揉、保暖以及口服钙片效果不好,可以选择到医院进一步就诊。

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