半夜腿肚子抽筋是什么原因

2019-07-25 14:24

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腿抽筋也叫肌肉痉挛,就是夜晚睡眠的时候,腿部的肌肉不由自主的发生了抽筋,并且疼痛难忍,而且抽筋引发的疼痛以及腿部的僵硬,一段时间内难以得到缓解。半夜出现腿部抽筋,多是由于以下的原因导致:
一、受凉,也就是由于夜晚吹风扇,以及吹空调而腿部长时间地暴露在外,受到风寒的刺激而诱发出现的腿部抽筋;
二、基本上就是由于缺钙导致的,当身体内缺钙的时候,肌肉就会异常的兴奋而诱发出现抽筋;
三、就是由于劳累过度,也就是白天进行了高强度的体育锻炼,以及登山、打球,然后导致身体内新陈代谢、乳酸大量的堆积,未能及时的排出而诱发夜晚出现的抽筋。

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