半夜小腿抽筋是什么原因

2019-07-08 15:11

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导致小腿抽筋的原因很多。夜间抽筋多见于寒冷和受凉以及缺钙,劳累过度也会导致小腿抽筋,但很少出现在夜间,寒冷和受凉是患者小腿抽筋的首要原因。受凉和寒冷导致毛细血管收缩,肌肉和肌腱缺血、缺氧导致患者抽筋,通过热敷和局部的按揉症状可以缓解。发育期的青少年和老年人如果缺钙,也会导致抽筋,多吃钙含量高的食物或钙片,症状可以缓解。

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