怎么才能生小孩

2019-07-02 17:19

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生孩子需要精子与卵子相遇,形成受精卵,受精卵还需要成功的在子宫腔内着床、分裂,然后胎儿开始各方面的生长发育,到最后成熟后,分娩出来。需要注意必须保证夫妻双方可以正常进行性生活,女性正常排卵,男性精子正常,还不能采取任何避孕措施。平时应该注意良好的饮食生活习惯,避免过度劳累以及熬夜,饮食清淡、卫生,避免进食油腻、不易消化的食物以及辛辣刺激性食物,戒烟、戒酒。平时需要注意有规律节制的进行性生活,避免疲劳,可以在备孕期间进行身体的检查。

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