生完宝宝头发掉的厉害怎么办

2018-10-16 16:46

病情描述:

生完宝宝头发掉的厉害怎么办

范阿童
范阿童副主任医师盘锦市中心医院

擅长: 产力异常、产前检查、产前出血、产后出血、产后大出血、...

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孕妇生完宝宝头发掉得厉害,建议经常按摩头皮来促进血液循环,从而加速新发的生长。也可以适当补充锌元素和钙,在饮食方面多吃新鲜的蔬菜和水果,增加蛋白质、海产品、黑豆等摄入。每天适量吃些核桃、黑芝麻来满足头发生长对营养的需要。另外,产后要注意卫生,勤洗头发,尽量不要烫发染发,保持心情舒畅,保持充足的睡眠。

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