肱骨大结节骨折如何康复锻炼

2019-12-23 10:37

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肱骨大结节的骨折,多数源自于直接暴力引发的撕脱性骨折,后期康复功能锻炼是以主动和被动的肩关节屈伸康复功能锻炼为主,康复功能锻炼的时间在骨折后一个月开始康复功能锻炼,骨折后一个月是被动屈伸肩关节,肩关节屈伸的幅度尽量在45-90度,每天被动屈伸肩关节分3次进行,分别是早、中、晚,每次在3-5次左右,锻炼2周左右,由被动屈伸变为主动屈伸,可再配合肩关节外展康复功能锻炼,肩关节外展幅度也在90-180左右,每天锻炼3次,分别是早、中、晚,每次可锻炼5-10次,可以适当配合力量练习,如肱二头肌、肱三头肌等长收缩,避免长期制动引发的肌肉萎缩。

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