肱骨大结节骨折尽早锻炼的方法有哪些

2021-07-19 18:20

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肱骨大结节骨折最早开始锻炼的时间是在有效外固定四周后,当局部骨痂形成时,可以开始进行肩关节全幅度的功能训练,主要包括肩关节的外展、前屈、后伸、内旋、外旋、内收功能。在初期由于关节存在局部僵硬,可以进行被动功能训练,即在家人的帮助下,将肩关节往各个方向进行活动,一直要达到疼痛的水平,功能锻炼当中不可以因为疼痛而减慢锻炼的进程,不然容易引起软组织粘连。
当活动度达到一定程度后,可以进行主动功能训练,即靠自身的肌肉力量,使肩关节达到接近于正常的活动度,最终来改善关节的功能和肌肉萎缩,达到康复的目的。

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