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"骨折的康复训练需要注意以下几个方面：1、早期需要暂时减少活动，因为这时骨折还不太稳定，容易出血和肿胀。如果这时康复活动过多，容易造成骨折移位，这时暂时可以进行肌肉的收缩，同时...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/04/04 收听(25652)
02:19
跖骨骨折一般以复位、石膏固定、休息为主，不建议患者多动，可以简单做大腿、小腿、足趾的屈伸活动。 一般跖骨骨折的治疗是骨折整复，石膏托固定4-6周。骨折愈合需要...
吴振│山西省中西医结合医院
2020/12/17 播放（99225）
"骨折康复训练时脚踝疼痛，要分清原因，看骨折的具体时间和粉碎程度。如果在早期康复训练，需要谨慎，避免引起骨折移位，或者疼痛、肿胀严重再次出现出血，同时避免负重，要在医生的指导下...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/22 收听(39165)
"通常情况下跖骨骨折一般会在3个月左右的时间内达到康复。当然影响跖骨骨折的愈合因素有很多，而且有的因素甚至可以达到跖骨骨折不愈合，所以应用正确的治疗方案，对于跖骨骨折的康复具有...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/23 收听(29440)
"第五跖骨骨折的患者，如果没有移位或者轻度的移位，可以外敷活血化瘀、消肿止痛的中药，4-6周后症状消失才可以下地行走。如果症状较重，可以选择用石膏固定于外翻位，4-6周后方可进...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/05/07 收听(23388)
"在临床上发生第5跖骨骨折是比较常见的，发生跖骨骨折后，具体的愈合时间没有统一规定，应该根据病人的年龄及骨折类型和采用了何种方法治疗而定。如果是儿童发生了第5跖骨骨折，多数是采...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/22 收听(62917)
01:35
跖骨骨折一般是由外力所致，重物砸伤比较常见，那跖骨骨折康复时间是根据不同部位来决定。跖骨分为跖骨头、跖骨颈、跖骨干还有跖骨基底，这四个部位愈合时间也不一样： ...
付解辉│福建中医药大学附属康复医院
2019/04/09 播放（63737）
"跖骨骨折康复训练需要注意，首先就是骨折早期需要锻炼肌肉收缩，不宜做太多的训练活动，比如活动关节或活动脚面、脚背，此时容易引起移位和肿胀出血。一般经过固定，包括石膏固定和手术固...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(48659)
"跖骨骨折三周一般局部有骨痂生长但是不会太多，此时锻炼不宜暴力。这个时候的锻炼主要是下肢膝关节、踝关节屈伸为主，另外就是下肢肢体伸直抬腿训练，可以防止患肢关节僵硬及肌肉萎缩。脚...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/08 收听(43647)
"跖骨骨折肌肉萎缩的锻炼需要看骨折端恢复情况。如果跖骨骨折位置还好，可以保守治疗，需予石膏外固定制动中，这种情况早期还是以卧床休息为主，故锻炼主要是在床上，可以在床上仰卧位平躺...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(99743)
"跖骨骨折手术后锻炼需要慢慢来，首先，跖骨骨折术后需要卧床休息至少一个半至两个月，刚开始可以在床上锻炼，仰卧位平躺后患肢做直腿抬高试验和脚趾做屈伸运动，为后面的功能锻炼打下基础...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/23 收听(50213)
02:00
跖骨骨折如果已经发生70天，通常骨头已经可以愈合，这时可以进行踝关节的背伸、跖屈，此外也要进行下肢的肌肉力量训练。当然70天还是要进行摄片检查，在评估安全情况后，骨折相对...
芦丹│浙江省立同德医院
2020/10/11 播放（75879）
"第五跖骨骨折多久能康复不能一概而论，一般需要3个月以上才能愈合，但没有完全确定的时间，要根据具体的骨折程度来决定：1、如果第五跖骨骨折是一种骨裂，也就是骨折对位、对线都很好，...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/27 收听(19573)
"足步的趾骨出现骨折，由于早期需要用石膏或者是夹板来固定骨折端，所以足踝部是不能够活动的。但是下肢其他的关节或者肌肉是可以多给予收缩活动，例如膝关节与髋关节可以多做屈伸运动，小...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/03/08 收听(37358)
"在颈椎病比较严重的时候，有必要的时候，要考虑对引起颈椎病的原发病因去除，只有有效的去除了颈椎病的原发诱因，才能从根本上解决颈椎病的病痛。有很多的白领，长期伏案工作，每天工作十...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2017/09/29 收听(38583)
01:47
颈椎康复操是临床上预防颈椎病发作的一项重要措施，包括前屈后伸、摇转双肩、旋颈望踵、回头望月和雏鸟起飞五个步骤。锻炼时应循序渐进，以患者耐受为宜，切不可贸然加大锻炼力度。对...
冯敏山│中国中医科学院望京医院
2017/07/13 播放（63118）
腰椎间盘突出症患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方...
毛颖民│浙江省立同德医院
2018/04/02 阅读(36546)
"肩关节康复锻炼主要是以前屈后伸、外展内收为锻炼根本。在进行前屈以及后伸功能锻炼的时候，可以手握装满一瓶水的矿泉水瓶，然后进行摆动，通过前臂的摆动能有效锻炼肩关节的前屈及后伸动...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/04 收听(60977)
01:56
单纯胸腰椎压缩性骨折康复锻炼分以下几期： 1、复位期：背部垫枕头，使腰椎压缩性骨折压扁的椎体能够复位，患者主动挺腹，1日3次，每次5-10分钟； ...
卫秀洋│中国人民解放军第四七六医院
2018/05/24 播放（58221）
肱骨大结节骨折的锻炼分以下三期：第一、骨折以后1-2周，主要进行患侧手的抓、捏、拿、握活动，也可以用核桃或者玉石球进行滚动活动。第二、受伤以后3-7周，主要进行腕关节的屈伸、旋...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/04 收听(50116)
