孕妇便秘怎么办

2019-08-28 11:44

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便秘是妊娠期比较常见的现象,由于子宫增大压迫肠道,导致肠道蠕动缓慢,因此孕期便秘较为常见。便秘的孕妇,建议从饮食和运动方面进行调节,饮食上建议孕妇多食用含纤维素较多的食物,比如粗粮、杂粮,含纤维素较高的蔬菜、水果等,可以适当的增加活动,促进肠道蠕动。如果经过饮食和运动调节效果不佳,可以给予肠道益生菌,通过肠道菌群的调节缓解便秘。另外,我们还可以给予缓释剂,如乳果糖一类的药物,可以促进大便体积膨胀,刺激直肠,引起反射性的便意。当然,如果便秘已经好几天,大便不能排出体外,我们也可以给予开塞露来进行排便。

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