女性肛疗的方法

2019-07-23 11:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女性肛疗的方法
01:20

语音内容

肛疗是指通过穴位、肛门周围局部按摩以及肛周肌肉的锻炼等方法达到预防、改善和治疗的作用。首先可以通过按摩长强穴、腰奇穴和淋泉穴达到疏通肛门周围气血、通便止泻的作用。其次可以按摩肛门周围以及会阴区,女性的会阴区是位于阴道与肛门之间,可以起到补益脾肾的作用,有效的预防痔疮和缓解痔疮的发展。然后就是提肛锻炼,每次应该坚持15分钟左右,每天早晚各做一次,具有益气升提,流通肛周气血的作用,可以有效预防痔疮、直肠脱垂等疾病。

分享:

84

相关推荐

别怕,小儿便秘可使用脐疗方法!

  儿童便秘怎么办呢?小儿疾病预防注意事项,儿童便秘要注意什么呢,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。1、新生儿脐炎:取云南白药适量,先用生理盐水将患儿脐部分...

郑玉巧中国人民解放军火箭军总医院

2017/05/30 阅读(17514)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
朱飞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved