月经期间喝冰的水可能会导致月经发生异常的情况，主要是月经量的增多或者是减少，甚至是出现月经停止的可能，月经持续时间的改变；还可能会出现腹痛、腹胀；还可能会导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，因为喝冰的对胃肠道刺激过大，再加上月经期间胃肠道血液供应相对减少，所以很容易发生胃肠道的不适。
月经期间子宫出血明显，但是遇到冷的刺激，就会导致子宫血管的收缩，从而引起血供的改变，就会出现出血量以及月经持续时间的改变，过冷的食物还会刺激子宫收缩，就会导致腹部疼痛的发生，所以月经期间避免进食过冷的食物。
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"人体的温度在36-37℃之间，冰水的温度是在0℃以下，如果是喝入冰水，会刺激胃肠道的平滑肌、血管出现收缩的情况，子宫平滑肌同样也会出现收缩的情况。在月经期的时候，突然喝进去冰...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/11 收听(60087)
月经期间是不建议喝冷饮的。经血是由子宫内膜的脱落以及子宫的收缩而形成的，如果经期进食了冰饮料，体内温度会随之降低，子宫收缩力变差，经血排出不畅，从而导致月经量以及色的异常或出现...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(40387)
"来月经期间可以喝红枣水。不光经期可以服用，平时也可以喝大枣水来调理身体，大枣既是食物也是药物，临床具有补中益气、养血安神的功效，临床主要用于脾气虚弱的患者，可以治疗脾气虚弱、...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/18 收听(89134)
月经期间是否可以饮用山楂水，主要跟个人的体质有关，如果女性平时月经量比较多，出血时间相对比较长，是不建议饮用山楂水的，因为山楂具有活血化瘀的功效，会加重阴道出血量及延长出血时间...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/10 收听(27192)
01:48
来月经不可以喝冰的饮品，经期最忌讳凉食，经期尽量不要吃任何凉的食物，尤其不能吃冰，不能吃刚从冰箱拿出来的凉食。经期吃凉食危害很大，主要包括以下方面： 1、诱发...
赵晓东│北京医院
2021/06/29 播放（79302）
"运动以后最简单的就是喝白开水，在运动过程中水分会散失，补水是运动后的头等大事，还可以喝碱性饮料。剧烈运动时体内热量增加，出汗是主要的散热方式，大量出汗后也会带出大量的电解质。...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/14 收听(71850)
"来月经的时候喝红糖姜水是比较好的。红糖里面含有丰富的营养物质，而且里面的营养极易被人体吸收，能够快速增加人的能量。里面含有的姜具有驱寒、暖宫的作用，能够促进瘀血的排出，缓解痛...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/14 收听(24859)
"女性在月经期间是否可以喝泡黄芪水，需要根据患者的具体情况辨证来看：1、如果女性月经完全正常，身体也没有其他异常症状时，最好不要喝泡黄芪水，因为黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/06 收听(86043)
"来月经能否喝红豆薏米水，这需要根据自身情况来定，如果在月经期出现，月经量偏少的现象，可以适当的喝红豆薏米水，对身体有一定好处。因为红豆薏米可以消肿利尿，可以改善经期身体浮肿的...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/07 收听(64540)
"月经期间可以喝红枣枸杞水这对月经没有影响，对身体的调节是有好处的可以服用，大枣既是食物也是药物，临床具有养血安神、补中益气的功效，所以如果有气血亏虚、失眠的患者，可以通过口服...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/23 收听(62343)
"咳嗽时不能喝冰绿豆汤，咳嗽主要常见于呼吸系统的炎症反应，呼吸道已经受到病原体的感染，气道黏膜有明显的充血、水肿、炎性分泌物渗出，甚至毛细血管的破裂出血，黏膜受损非常严重。如果...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/02/14 收听(18855)
"喝冰凉的饮料或者比较冰冷的食材有可能会让月经提前，但是这种情况在临床上所见发病率比较低。因为大多数情况下并不会在短时间之内吃较多生冷食物，正常情况下子宫内膜是受卵巢周期性排卵...
程娇影│中日友好医院
2020/04/15 收听(96029)
01:35
喝冰的食物有可能造成月经推迟。女性的月经受到下丘脑-垂体-卵巢-子宫的内分泌轴控制，而内分泌轴十分脆弱，当生活环境、情绪、饮食习惯的改变，均可影响内分泌轴而造成月经失调。...
刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/24 播放（78498）
"月经期间受到体内激素变化影响，会出现焦躁、易怒、消极的不良情绪。经期生气对月经有很大影响容易造成痛经，心情过于焦躁就会造成经血流通不畅，形成气滞血瘀引发痛经。生气还会造成月经...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/06 收听(13292)
"月经期间喝牛奶对身体是有益处的，牛奶营养丰富，富含蛋白质、钙、铁、锌等多种微量元素，可增强体质，为身体提供充足的营养。牛奶还可促进睡眠，如经期存在焦虑不安、失眠的现象，喝些牛...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(89801)
"每天喝5000mL水会怎样，多喝水对人体是有好处的。成年人每天平均需水量在2500mL以上，其中约1500-2000mL，水是来自于直接饮用水，余下的则从食物中摄取。人体正常...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/15 收听(65403)
水喝多了会导致水中毒。人体肾脏正常排尿的速度是每分钟16ml，如果每天喝水超过这个标准，水就会在体内蓄积，过量的水会导致细胞膨胀，引起人体钠盐相对稀少，出现脱水低钠症，表现症状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/06 收听(91170)
"人一天中大约会排尿1500-2000ml左右，再加上出汗、蒸发等多种水分排出途径，所以每天大约会排出2000ml左右的水分。如果每天摄入3000ml的水分是超过排出量的，如果...
聂志扬│北京医院
2019/09/27 收听(46288)
01:52
每天喝3000ml的水，对于健康人一般没有问题。但是对于心功能、肾功能不好的病人而言，可能会造成一定的损伤。正常人每天的饮水量基本上是在1000-1500ml，随着每个人...
马强│中国人民解放军总医院
2021/05/24 播放（50198）
"来月经期间喝红糖水比较好，可以用姜煮红糖水喝，有暖宫、活血作用，可以补血，也有缓解痛经的作用。月经期间也可以喝红枣桂圆汤，红枣、桂圆能起到补气、养阴的作用，红枣健脾、补血，龙...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(45526)
