引起手总抽筋的原因有很多，根据不同的原因有相对应的治疗方法，具体原因如下：
1、体内受寒，比较常见于寒冷天气，如果受到寒风的刺激，就会导致身体进入寒气，就会引起手抽筋。在治疗上可以经常按摩手指，从而促进手部的血液循环。
2、长期压着手，一般常见于睡眠时，如睡眠姿势不当就会压着手，而手部的血液循环比较差，血液没法正常的疏通，这样就很容易导致手总抽筋，建议睡觉时把手放在棉被上面，这样能够预防手被压。
3、缺钙，缺少钙质也会导致手肿、抽筋，可适当吃钙含量比较高的食物，可避免出现抽筋的情况。
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"抽筋是一种不受自主控制的、短期持续性的、剧烈的肌肉痉挛，产生疼痛以及该组肌群的功能障碍等一系列症状。抽筋常见的原因有以下几个：第一个，肌肉持续性的收缩，肌肉得不到放松，产生肌...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/20 收听(64180)
"抽筋考虑由以下方面原因引起：1、缺钙，在低钙血症的情况下，肌肉兴奋性增强，轻度活动就会出现肌肉强直性痉挛的表现，特别是在睡觉过程中比较明显，通过补钙治疗就能够有效的改善。2、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/06 收听(85681)
右腿总抽筋可能是由于以下原因导致：一、右下肢的肌肉存在慢性劳损，肌肉功能会出现相应的紊乱，在遭到不良刺激的时候，比如劳累、受凉等，会产生肌肉的不自主的痉挛，从而导致抽筋。二、右...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09 收听(87505)
"脚总是抽筋，主要见于下面两种可能：1、缺钙，因为血钙比较低导致小腿抽筋，一般称为痉挛性疼痛，休息之后症状可以得到缓解，但是容易反复发作。此种情况的确诊需要去医院抽取血钙检测，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/05 收听(65229)
"在临床上有很多原因都会导致小腿抽筋，比较常见的有以下几种原因：1、见于寒冷和受凉，这是在临床上引起小腿抽筋的一个主要原因，因为受凉和寒冷会导致小腿的血管收缩，此时就会引起小腿...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/06 收听(95769)
"小腿总是抽筋通常见于以下两种情况：一、最常见的就是因为腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫或者刺激神经，导致神经支配区域的肌肉出现牵扯样疼痛或者放射性疼痛，也就是我们所说的抽筋现...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/02 收听(26391)
"脚总抽筋大多数是由于缺钙，或者是局部受凉所引起，也有可能是下肢血管疾病所导致。例如下肢动脉硬化闭塞症，会导致神经缺血就会出现肌肉不自主的强直性收缩的现象，会造成足部肌肉僵硬，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/04 收听(75714)
"小腿总抽筋主要有两方面原因：一、由于低钙血症，就是人体的钙离子偏低，容易诱发小腿抽筋的情况，因此，应当去医院进行抽血化验，看血钙是否正常，如果钙离子偏低，应该进行静脉补钙以及...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/26 收听(89192)
"小腿部位出现抽筋，是日常生活中常见的一种现象，引起小腿部位出现抽筋的原因比较多，比如日常生活中近期有过高强度的体育运动，有过长距离的行走。高强度的体育运动主要是身体内的盐分、...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/08 收听(52353)
01:56
身体总抽筋，一般主要是由于身体缺乏钙元素，造成血钙过低，从造成了肌肉兴奋性增高，容易造成抽筋的现象。一般在晚上睡觉时，受凉或弯腿容易出现肌肉痉挛，严重时会造成撕裂，所以一...
纪泉│北京医院
2021/06/28 播放（63479）
"手指总抽筋主要由于体内的钙离子浓度降低引起，它引起的原因有一过性的低钙血症，包括平时的饮食、浓咖啡、浓茶应用过多，然后局部劳动量过大造成的肌肉应激性刺激而形成的抽筋。还有全身...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/22 收听(55003)
"脚掌总是抽筋常见原因有以下几种：第一、足底肌肉力量过于薄弱，容易发生足底肌肉劳损，过度劳损后可以发生足底肌肉痉挛引起抽筋症状。第二、足底受凉、受潮后足底肌肉、筋膜发生炎症改变...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(79354)
"脖子总是抽筋往往与患者的姿势不正确有关，患者总是低头导致颈肩部僵硬、发紧，时间长了以后，造成颈椎的继发退变，小关节增生，椎间盘突出，棘后韧带、棘上韧带发生不同程度的变性，引起...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/25 收听(86680)
"腿总抽筋首先明确是否由缺钙引起，建议完善辅助检查，如果血钙低且骨密度低那么需及时补钙。一般寒冷刺激也使腿部的肌肉出现痉挛而引起腿总是抽筋。长期过度劳累，腿部肌肉产生大量乳酸，...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24 收听(92403)
"手抽筋需要考虑抽筋的时间的长短，以及是否伴随有感觉障碍，是否有意障碍。根据这些情况，来判断患者是否存在器质性神经受损的疾病，必要的时候做头部核磁检查可以排除。比如脑瘤。缺血性...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/15 收听(40284)
"手抽筋与缺钙、风湿、受潮、受凉、受风、肝血亏虚、肝脏虚弱和劳累有关系。在平时可以补钙，建议多喝一些骨头汤，或者是喝牛奶。喝牛奶是最有效、最安全的补钙途径。牛奶中含有丰富的钙元...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/25 收听(14927)
患者手部一直抽筋，常见于中老年患者，尤其是伴有上肢血液供应不足、微循环存在障碍的患者，另外有一些肌肉长期疲劳、慢性劳损后的患者也可能导致手部肌肉抽筋。出现这类情况后，治疗上应该...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(22200)
手偶尔抽筋是功能方面的问题，并不是器质性疾病。常见于以下几方面原因：第一、急性损伤和慢性劳损造成手臂的肌肉出现充血、水肿、炎症反应，从而导致肌肉功能出现紊乱，出现强烈的不自主的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/08 收听(79551)
"手抽筋最可能的原因是缺钙，尤其是孕妇及中老年人，建议去医院化验血清钙离子或骨密度测定，可以给予补钙治疗，一般服用碳酸钙和维生素D合剂，如钙尔奇D等，多食用瘦肉、牛奶等。手工劳...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/05/07 收听(36499)
"手经常抽筋，主要是以下的原因导致。一、缺钙。血液中钙离子的浓度过低时，肌肉就会异常的兴奋，引发抽筋。二、可能是受到了风寒的刺激，导致肌肉强烈的收缩，血管的痉挛引发的。三、可能...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/02 收听(10244)
