运动以后出现腿肿的现象：
1、可能是因为下肢静脉曲张，在长时间的跑步以后导致静脉回流受阻而引起的肿胀。
2、也有可能是平时长时间的跑步以后，膝关节和踝关节过度的磨损、牵拉，也会出现明显的腿肿的现象。
3、还有就是长时间的跑步，导致静脉回流的压力升高，引起腿部淤血，也会导致肿胀产生。建议避免剧烈运动、卧床休息、抬高患肢，短时间就会慢慢消退。
如果经过休息以后腿肿的现象没有任何的缓解，而且在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，明确原因以后选择合理的治疗办法，让腿肿的症状得到及时、有效的缓解。
手机浏览
分享:
"如果后腿产生浮肿，可以用泡脚消除水肿，采用温开水和渗透压的原理泡脚甚至后腿5-10分钟，就可以很好的改善腿部水肿的问题。倒立可以让下肢的血液回流，加快下半身的血液循环，对消除...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/10/08 收听(86464)
"在剧烈运动之后经常会出现腿部的酸痛，主要是因为腿部肌肉经过剧烈运动以后，产生大量的乳酸，堆积在肌肉周围，刺激各种筋膜，产生酸痛感。要想缓解这种酸痛感，最重要的就是休息，多饮一...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/30 收听(76111)
"在日常生活中，病人出现运动后，有腿部抽筋的现象。产生的原因多数是病人的活动量较大，或者是在运动前没有做好动态热身准备，或者是在运动后，没有做静态拉伸等工作，产生了小腿部的肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/18 收听(56862)
"后腿发生酸痛的情况在临床上特别的常见，而引发出现的原因也是比较多的。首先应考虑多可能是由于患者日常生活中的久站，以及不经常性的进行一些体育锻炼，而突然有一天患者进行了长距离的...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/22 收听(87965)
02:07
膝关节置换在骨科属于较大手术，手术创伤较大，膝关节置换术后下肢肿胀存在许多原因，最常见原因是术后局部水肿。患者下地行走时水肿可以逐渐下移，甚至到达踝部和足部，属于膝关节置...
王京生│滨州医学院烟台附属医院
2020/12/05 播放（61594）
"摔倒后腿肿了的治疗：首先，应该到就近的医院进行专科检查，或者拍摄放射片，以排除有没有造成腿部的骨折。如果没有造成腿部的骨折，一般是腿部的软组织损伤，经过如下的综合处理方式，就...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/22 收听(34118)
01:37
骨折后腿肿的原因如下： 1、受伤时对软组织及周围血供的损伤：骨折是由于受到较明显的暴力作用，在造成骨折的同时会造成软组织损伤，骨折本身会出血，所以骨折后腿部出...
蒋靓君│浙江大学医学院附属第二医院
2021/08/07 播放（94453）
01:59
产后经常出现下肢肿胀，要注意有没有出现血栓，因为产后出现血栓的几率比正常人较高。所以如果出现血栓，要针对血栓进行治疗，必要时必须通过手术去除掉血栓。 如果产后...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18 播放（91668）
"对于久坐后引起腿肿的患者，大多数是由于下肢静脉回流所造成。引起这种原因主要是由于大隐静脉和股静脉瓣膜功能不全所造成。目前这种情况下，首先应当避免久站和久坐，应当注意抬高患肢，...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/19 收听(92608)
"久坐后腿肿常见于办公室的白领，因为工作的原因加上活动范围受限，经常会出现腿肿，可以从以下几个方面来进行缓解：1、可以坐一个小时之后轻轻走路缓解一下，运动可以使下肢血液进行充分...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/12 收听(56467)
"脑梗后腿肿考虑脑梗后腿部的功能受损，可以表现为腿不能活动。腿不能活动之后局部的血液循环减退，血液循环减退之后可以导致淋巴回流受阻，就可以出现患侧肢体的腿肿，经过被动活动或者腿...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/05 收听(71789)
摔了一跤导致腿有点肿，无论是否存在骨折，无论是否存在韧带的损伤或者断裂，在刚损伤后一定不要让患肢再运动。对患肢适当制动，可以使用弹力绷带或者夹板等做固定。同时应该抬高患肢，对损...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/13 收听(85838)
"骨折以后腿肿的原因有很多种，必须通过仔细检查明确诊断，才能对症治疗。骨折以后腿肿常见的原因就是下肢动脉或者静脉血栓形成，必须通过溶栓治疗或者外科手术进行治疗。而且必须尽快清除...
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/12/21 收听(15503)
"骨折以后，骨折的断端会出现血肿和一些小血管的损伤，这时候虽然肉眼看不到这些损伤，但是它确实是存在的，这就会导致局部形成很大的血肿，影响肢体远端的血液循环。还有一种原因就是肢体...
刘海民│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2018/05/29 收听(50687)
"久坐腿部水肿分生理性和病理性两种情况，健康人久坐后，静脉回流减慢会出现下肢浮肿，如长途旅行的人员，只要起来散步就会逐渐缓解，不需要治疗。慢性肾炎患者也会出现下肢水肿，伴随颜面...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/09/15 收听(58158)
01:59
如果病人睡醒以后腿肿，一般根据不同原因给予不同处理，具体如下： 1、病人晚上摄入水量太多，导致水钠潴留比较明显。晚上要减少摄水，尤其避免是一口气大量饮水的情况...
李润琴│太原市中心医院
2020/04/14 播放（50652）
"久坐后腿肿主要由于血液不循环后导致下肢末端出现肿胀，甚至麻木的感觉，属于功能性原因可以通过给腿部按摩，也可以多做高踢脚运动让肌肉得到放松，也可以避免血液不循环。另外病理性的腰...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/23 收听(31850)
"脑出血之后，很多患者会出现腿肿现象，想去缓解要查明相应的原因。在临床当中，如果是下肢静脉，或者是动脉血栓的问题造成的腿肿，需要在下腔静脉上植入滤网，才能更有效果的去缓解腿肿，...
高亦深│威海市中心医院
2019/12/20 收听(87024)
"化疗之后出现腿肿，需要明确病因，然后进一步治疗，具体如下：1、化疗药物影响：造成低蛋白血症或者是肾功能不好，出现腿肿，需要对症处理，比如应用升高白蛋白的药物，输注人血白蛋白、...
孙伟│六安市人民医院
2019/05/29 收听(87779)
01:49
产妇在产后通常会有腿肿和脚肿的表现，是由于在孕产期，下腹部被胎儿压迫，导致回流不畅所引起。在产后可以抬高下肢，增加下肢的静脉血液回流，达到逐渐消肿的目的。 如...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/18 播放（86226）
