如何判断孩子缺钙缺锌

2020-08-04 10:03

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判断孩子缺钙、缺锌,可以观察孩子平时有无挑食、反复腹泻或夜间出汗多,同时有哭闹不安、枕秃、夜间睡眠不好等情况,或检查微量元素,来判断是否缺乏维生素D、缺钙、缺锌。
一般宝宝缺钙的同时常有维生素D的缺乏,因为维生素D可以促进钙吸收。所以一般缺钙时,可补充葡萄糖酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸锌口服液,同时补充维生素D,促进钙吸收。除此之外还可以多晒太阳、增加户外活动、多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如锌常存在黑色食物当中,如黑米、木耳等。一般通过常规检查微量元素,根据检查结果结合临床症状考虑,可对应补充微量元素。

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