婴幼儿多大可以吃盐

2020-04-09 10:32

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婴幼儿建议1岁以上才可以吃盐,因为1岁以内婴儿肾脏功能发育不完善,而且母乳、配方奶粉和辅食中含有少量盐分,可以满足婴儿生长发育的需要。如果过早摄入食盐会增加婴儿的肾脏负担引起肾功能损伤,同时体内如果盐分高还会抑制机体对钙的吸收和利用,不利于婴幼儿骨骼和神经系统的发育。另外吃盐过多也会影响婴幼儿的味蕾,抑制口腔唾液分泌和减少溶菌酶的产生,从而降低机体免疫力,并且增大呼吸道感染几率,因此婴儿不宜过早的吃盐。

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