喝水很多大便还是干燥怎么回事

2020-03-17 13:20

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喝水很多大便还是干燥可能是由于饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、植物神经功能紊乱引起的。主要有:一、饮食不当,平时吃了过多的豆类、蛋白物质,摄入过少的蔬菜、水果、粗纤维食物导致消化不良,引起胃肠道蠕动功能过慢,从而出现大便干燥。二、平时缺乏运动,比如饭后没有散步、立即躺下或者坐着,导致胃肠蠕动慢、排便动力肌肉减弱引起大便干燥。三、肠道内菌群失调后有害细菌大量繁殖,肠道黏膜和绒毛受到损伤会引起肠道蠕动慢造成大便干燥。四、植物神经功能紊乱,由于精神过度抑郁、紧张、压力过大会刺激植物神经,引起肠道平滑肌发生痉挛,从而导致大便干燥。

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