手臂粗是什么原因

2019-06-14 10:21

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在临床上,可以导致手臂粗的原因有很多,最常见的原因是肥胖,这是一种非常常见的现象,患者因为肥胖,全身的脂肪含量会比较多,此时手臂看起来会比较粗,再加上现在的职业很少有从事上肢的重体力活动,所以缺乏锻炼也会引起手臂变粗。患者可以尝试锻炼,将脂肪消耗掉,胳膊会看起来细一些。平时少吃面食和米饭,少吃肉和甜食,多吃蔬菜和水果,多参加体育运动,尤其是可以锻炼上肢的运动要多做一些,慢慢的肌肉可以形成,手臂可以看起来更细一些。

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