趴着睡觉腹部胀气应该怎么办

2019-12-24 15:04

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 趴着睡觉腹部胀气应该怎么办
01:15

语音内容

趴着睡觉,腹部胀气,可以适当对腹部进行按摩或者口服乳酸菌素片调节。趴着睡觉时人体的所有用力都会压在腹部,会导致腹腔中的血液循环受到影响,部分人会因为肠胃受到挤压,蠕动速度缓慢,就会出现腹胀。出现腹胀时应纠正睡眠,尽量以侧卧位或者仰卧位为主,缓解机体血液循环不畅。对腹部进行适当按摩,按摩应以顺时针按摩为主,促进肠道蠕动,帮助肠道中的气体排出,减轻腹胀感觉。必要时可以口服乳酸菌素片,乳酸菌素片能够平衡肠道菌群失衡,增加肠道中的有益菌,对腹部发胀有缓解作用。

分享:

97

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
谷阔的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved