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01:55
颈椎不好的按摩方法，可以用四指指腹法，具体操作如下：
1、从颈部的上段开始，由上向下一直到颈根部做轻柔和缓的按摩；
2、在按揉过程中找到紧张筋结点进行弹拨...
国生│北京中医药大学东方医院
2019/10/21 播放（73331）
"颈椎不好进行按摩的时候，需要根据颈椎的具体发病原因以及相关症状进行判断。如果是单纯的颈椎出现了疼痛以及活动不利，并且伴有上肢的麻木或者疼痛的情况，可以进行局部的肌肉放松，配合...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/04 收听(26677)
"对于颈椎不好的患者可以按摩颈背部肌肉，身体坐立于板凳，上身保持直立的状态，用双手提捏颈部肌肉，向左、右两侧按压，持续5分钟左右，旋转颈部，身体站立，两脚分开与肩同宽，按顺时针...
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/05/01 收听(11463)
"颈椎按摩枕有一定的治疗作用，这一类的按摩枕头可以使颈椎在一定程度上恢复生理弯曲，同时对颈椎周围的痉挛肌肉有一定的缓解治疗作用。除此以外，有些枕头还可以对特定的穴位进行按摩，也...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/04 收听(92710)
02:23
颈椎按摩仪对部分颈椎病患者有一定作用，可以缓解肌肉酸胀、疼痛。颈椎按摩仪通过对颈后部肌肉的按摩，放松肌肉、增加肌肉血供等，使肌肉松弛得到休息，缓解颈椎病症状。对于较轻的颈...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/30 播放（57979）
"颈椎按摩器是有用的，颈椎按摩器在临床上非常多见，属于保健器械，它具有缓解颈项两侧肌肉僵硬和疼痛的功效，以此达到治疗的效果，并且价格低廉，购买也比较方便，患者可以选择到正规的医...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/15 收听(21567)
颈椎按摩仪是有用的，主要是针对单纯颈型颈椎病，就是颈椎部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现疲劳、紧张、劳损所形成的炎症病灶，出现疼痛以及活动不利的症状。通过颈椎按摩仪能够有效放松...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/26 收听(61889)
颈椎不好可以贴膏药以及口服活血化瘀药物治疗，但是只能缓解症状，并不能够从根本上解决问题。在颈椎疾病的急性发作期，比如颈椎病或者项韧带的急性发作期，外用膏药比如氟比洛芬凝胶贴膏，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/05/21 收听(75833)
"在临床上需要进行颈椎按摩治疗，主要适应症是颈椎病。颈椎病的按摩手法是保守治疗中的一种，有很多的按摩手法，临床最常见的是颈项揉捏法。用拇指或全手指指腹由项部向下揉捏至肩头，然后...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/17 收听(75877)
01:33
颈椎按摩首先对于颈椎来讲，不要让它保持一个姿势，不要让颈部僵硬。所以自我功能锻炼非常重要。但是当觉得颈部已经疼痛不适的时候，做按摩也很简单，首先可以做颈部肌肉的提捏，简单...
李辉│中日友好医院
2019/09/08 播放（78372）
针对于颈椎的按摩方法选择应该相对慎重一些，颈椎是人体脊椎结构中相对比较脆弱的一部分，颈椎周围有着丰富的神经和血管分布在周围；健康的颈椎能够承受力量相对比较大的手法按摩治疗，但患...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/20 收听(26956)
颈椎病的患者可以通过如下几种方式来进行自我按摩，但在按摩的时候，因为受限制比较多，所以主要以按摩器械为主。1、可以使用泡沫轴来进行按摩。患者平卧在比较结实的床面上，然后将颈部、...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/22 收听(57706)
01:32
颈椎病的按摩可在医院的按摩。医院医生按摩一般分为以下几步： 1、准备手法：包括点穴、放松的手法，主要是让紧张的肌肉得到松解； 2、治疗手法：包括颈...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10 播放（67922）
"对于颈椎按摩可采用人体特定部位，可以达到疏通经络，运行气血，从而缓解颈部肌肉疼痛，预防颈椎病或者达到治疗颈椎病的作用，同时对颈椎的自我康复也有很好的作用。但怎样能达到颈椎很好...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/08 收听(33690)
"颈椎病可以通过推拿、按摩进行治疗，但脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病的患者，急性期、颈椎失稳伴有交感神经症状明显者，不适宜进行推拿、按摩。如果情况较轻时，可以适度轻柔按摩，颈椎按...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/08/30 收听(23630)
01:24
在人体大脚趾分布两条重要的经络，一条在大脚趾内侧，称为足太阴脾经，一条在大脚趾外侧，称为足厥阴肝经。肝宜疏，脾宜腱，通过按揉脚趾的内外侧，尤其是内侧要做轻柔手法，达到健脾...
石志勇│中国中医科学院广安门医院
2021/01/26 播放（79660）
"对大脚趾进行按摩，可以疏通局部经络，改善局部血液循环，使足趾部疼痛减轻、炎症消退，特别是在大脚趾有腱鞘炎的时候，每日进行按摩、热敷，有利于减轻腱鞘炎症，缓解腱鞘炎症状。在趾囊...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/25 收听(93787)
"脚趾矫正器有一定的治疗作用。脚趾如果出现屈曲畸形或者外翻畸形，首先考虑保守治疗，而保守治疗中的一个重要方法，为佩戴矫正器。在佩戴的过程中，应保证松紧度合适。根据病情的发展，逐...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/25 收听(63332)
出现颈椎病之后，医生都会建议用颈椎枕，但是市场上的颈椎枕五花八门，不一定能够达到医生的要求。因为本身颈椎有一个向前的生理弯曲，枕头太高，就反向于生理弯曲，不利于颈椎病的恢复。所...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/24 收听(16218)
"颈椎仪治疗颈部的一些疾病是有用的，它主要是采用了远红外线的原理，能起到一个热敷、理疗，改善颈部的血液循环的作用，如果使用得当，很多时候都能起到一个很好的作用，改善颈部的血液循...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/04 收听(99893)
