跑步小腿外侧肌肉疼痛怎么回事

2019-07-04 17:23

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出现小腿外侧肌肉的疼痛,很有可能是病人长时间不锻炼或者强烈的活动之后,造成小腿外侧的胫前肌肉拉伤所导致的。出现这种疼痛时,首先需要限制小腿的活动,给予适当的休息。同时,可以给予针灸、理疗、按摩、艾灸等方式。如果疼痛难忍较剧烈时,可以口服镇痛药,比如美洛昔康和布洛芬。还可以给予舒筋活血的药物,比如三七片及沈阳红药,对肌肉恢复都有很好的帮助。肌肉损伤通常在5-7天左右可以恢复,恢复之后并不影响肢体的功能,可以正常的活动。

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