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脚底抽筋的患者可以采取如下的方式进行处理：1、要停止活动，将鞋和袜子脱掉，下肢伸直，然后用手拉住脚趾，努力的使脚趾背伸。通过这样的牵拉，暂时缓解足部以及小腿的抽筋。2、在抽筋达...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/03/21 收听(98079)
"脚底抽筋的原因有很多，最常见的是由于缺钙导致。如果平时工作站立的时间比较长，也会出现痉挛导致脚底抽筋。主要是由于局部血液循环不良，导致周边的血管出现了病变或脚部出现静脉曲张，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/22 收听(74115)
"脚底抽筋临床上常见的因素主要包括：第一、足底筋膜炎，正常的足底的有一层连续致密的筋膜层。足底筋膜炎会导致局部的无菌性炎症，常见于走路时间过长、走路踩到石子等引起足底筋膜的无菌...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/27 收听(22973)
"脚底抽筋常用的缓解方式有物理治疗以及药物治疗，具体如下：1、物理治疗：首先要注意休息，避免劳累、剧烈活动、长时间行走，同时要注意保暖，局部热敷，早期可以进行适当冰敷，也可以配...
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/25 收听(32483)
01:56
造成脚底老是抽筋的原因主要有以下几种： 1、低钙血症：最为常见的原因就是低钙血症，当血清中的钙离子浓度过低，就可以引起神经兴奋性增加，从而诱发手足抽搐，引起足...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/28 播放（87940）
"足底部出现抽筋的症状，可能是由于以下几点导致：1、慢性的足底筋膜炎导致的，慢性足底筋膜炎除了平时会出现足底抽筋症状以外，还会出现足跟部疼痛以及足底部的局限性疼痛症状。疼痛会在...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(76565)
02:37
抽筋可以发生在脚底、小腿，在晚上睡觉时，甚至在游泳、运动时，均可能出现脚底抽筋，脚底抽筋的原因较多，常见原因如下： 1、未完善拉伸：患者可能在运动时、游泳时突...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/12 播放（86177）
"引起脚底抽筋的原因较多，根据不同的病因所采用的缓解方法也会有所区别，具体如下：1、补钙：如果脚底抽筋由于缺钙引起，则患者要积极补钙，包括临床进行葡萄糖酸钙的静脉滴注，可以快速...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15 收听(90914)
01:41
脚底抽筋大多数见于行走时间比较久的患者。脚部抽筋是运动量在短时间内突然加大或者是平时运动量少所致，如某天去爬山或者是徒步行走的距离比较长。这时建议患者温水泡脚，水的温度应...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05 播放（78096）
"脚底老抽筋见于以下原因：1、可能是由于低钙引起，由于缺钙会引起血清中钙离子降低，会出现神经肌肉兴奋性增高，就会诱发手足抽搐，在成年人都以夜间小腿部和足底抽筋、痉挛为特点。2、...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/08 收听(81122)
"脚底抽筋的原因有很多，最常见的是由于缺钙造成的，由于缺钙引起神经、肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛。尤其是在青春期时，由于身高增长迅速，钙质相对比较缺乏，容易引起低钙血症，低钙血...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/05 收听(48258)
02:12
脚底抽筋在临床上比较多见，脚底抽筋的原因也比较多。常见的原因有以下几种： 1、过度劳损：存在慢性损伤性的疾病，比如出现腱鞘或肌腱的炎症，过度运动劳损之后肌肉出...
高福强│中日友好医院
2023/05/22 播放（80617）
"对于引起脚底抽筋的原因，具体如下：1、缺钙：缺钙的时候神经肌肉接头的兴奋性会增高，常常表现为手足抽搐的情况，当然包括脚底的抽筋。如果成年人缺钙，表现为夜间发生小腿腓肠肌、足底...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18 收听(63838)
"如果患者在脚底足弓的区域出现抽筋的情况，可能是由于肌肉痉挛、电解质紊乱等病因，具体如下：第一、肌肉痉挛：有些患者会由于足部的过度疲劳，继而出现这样的症状。该类患者往往是进行足...
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/08 收听(88752)
01:47
脚底弓部抽筋一般是由于缺钙造成一过性低钙血症发生，从而出现在屈伸踝关节时容易抽筋的情况。因此一定要注意避免一些诱发因素，平时需要多吃含钙丰富的食物，这样才能够避免身体缺钙...
纪泉│北京医院
2023/05/12 播放（66615）
02:02
脚底心抽筋主要是指足底出现肌肉或肌腱的抽动，出现抽筋的情况，原因主要包括以下几个方面： 1、局部劳损：由于局部劳损，进行过多的活动或者运动，从而出现肌肉劳损、...
高福强│中日友好医院
2023/04/08 播放（89300）
"腿部抽筋一般和缺钙、寒冷刺激、过度疲劳及局部神经压迫等都有关系。抽筋急性发作时，不要急于弯曲收回腿，要尽量绷紧抽筋的部位，同时五个脚趾用力向上绷直，身体前倾，腿不要打弯，然后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/27 收听(70307)
"抽筋一般多见于运动比较多的运动员，在运动太疲劳的时候出现肌肉痉挛，这时候脚、小腿肚子抽筋应赶紧躺下来，然后腿伸直，让别人推大脚趾、牵拉小腿的肌肉，让肌肉保持在牵拉状态，就会慢...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(99659)
"在临床上如果病人发生了抽筋现象，实际上就是病人由于受到外伤后导致局部的软组织出现损伤，发生肌肉痉挛而抽筋。出现这种情况后，首先在受伤24小时之内进行冷敷处理，给予病人制动，超...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/09 收听(47975)
"出现容易抽筋的症状，要避免长时间的坐立，避免长时间重复某一个动作，避免过度的劳累，这些不良的生活、工作方式都会导致肌肉痉挛，进而引发抽筋的症状。如果抽筋是由于神经受到刺激损害...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31 收听(34629)
