舔手背自测口臭会准确吗

2019-09-29 16:18

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舔手背测口臭非常准确,可以把手洗干净,用舌头舔一下手背然后闻一闻,如果有口臭完全可以闻得出来,也可以双手捂住嘴呼气,也能够闻出来口腔异味。另外可以观察一下舌头,如果舌苔厚、黄腻或发白,都是消化不好,也会有口臭,检查一下牙齿如果有蛀牙、牙龈出血等也会有口臭。如果通过自查没有问题,应该放松心情,平时要加强口腔卫生,能够坚持早晚刷牙,用科学的方法认真刷牙,不吃能够引起口臭的食物,如大蒜、韭菜等,可以多喝绿茶,就会口气清新没有异味。

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