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"肌肉记忆产生的时间，与所进行的运动、肌肉活动的不同部位、个体化的因素等相关，不可一概而论，但是一般遵循30分钟训练、48小时恢复的训练原则。当人们进行反复性、重复的同一动作之...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/25 收听(64441)
很多人接触图像记忆，最初是看到神奇的记忆表演，例如倒背如流扑克牌、无规律数字、长篇文章、甚至整本书，记忆大师神奇的记忆力让人目瞪口呆。在看表演的时候，会感觉到记忆大师的记...
郑玉巧│中国人民解放军火箭军总医院
2017/07/06 阅读(18920)
"人的记忆是和遗传有关的，当然后天的营养和后天的锻炼也同样重要，下列这些食物可以帮助补脑、提高记忆力：第一、海产品，特别是深海鱼类，鱼类含有许多的不饱和脂肪酸、蛋白质、无机盐和...
曾湘豫│北京医院
2020/06/16 收听(31702)
02:11
记忆体检不同于常见体检项目，是针对特殊人群设置的针对于认知功能的测查项目，主要针对老年人开展。记忆体检具有独特的特殊专业性，可能要通过量表测评来达到体检目的，而不同常规体...
郭爱华│广州市第一人民医院
2019/07/30 播放（65550）
01:35
儿童记忆力为认知功能的一部分，可通过均衡饮食提高，患儿可多吃对记忆力有提升作用的食物，如坚果等。 其次可通过生活起居提升，如保持良好睡眠，多进行户外运动等提高...
杨光│中国人民解放军总医院
2021/04/01 播放（51985）
01:59
记忆功能障碍临床常表现为遗忘。让患者反复从事其感兴趣事物，为记忆力功能训练常用手段，患者记忆力可得以强化。医生应根据患者患病前工作情况、生活状态、家庭成员组成等，针对性地...
廖维靖│武汉大学中南医院
2018/07/04 播放（84146）
"记忆细胞是对抗原具有特异性识别能力的细胞。当抗原二次感染机体的时候，会直接刺激记忆细胞，使记忆细胞迅速的增殖分化产生浆细胞，并产生大量的抗体与相应抗原特异性结合。在这个过程中...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/09 收听(16449)
"记忆不好的解决办法，首先要明确是什么原因造成的记忆不好，在临床上一些疾病会造成记忆力的不好，主要有以下几种原因：第一、最常见的因素是抑郁症，抑郁症的病人常常觉得自己记忆力非常...
曾湘豫│北京医院
2020/08/24 收听(70069)
"失血过多会导致贫血，贫血的程度又可以分为四度，即为轻度、中度、重度和极重度。轻度贫血的血红蛋白是＞90g/L，中度贫血为60g/L-90g/L，重度贫血为30g/L-60g/...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/04/27 收听(58570)
"脑出血记忆力受损主要与脑出血后引起相应神经功能受损有关。为了早期促进记忆力的恢复，主要是对神经细胞进行康复及治疗。因为脑出血属于神经细胞受损，治疗主要包括高压氧、中医针灸、理...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2019/01/24 收听(22359)
"引起记忆力下降的原因是多方面的，最常见的比如中老年人随着年龄的增大，各个器官处于衰老状态，脑细胞功能逐渐萎缩，从而出现记忆力下降的现象；有神经衰弱、平时精神压力过大以及长期焦...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/23 收听(61330)
"一般减肥成功之后还需要继续保持减肥时期的生活习惯至少三个月，体重才会趋于稳定状态，如果一减肥成功就迅速放弃，非常容易反弹。因此，减肥不能操之过急，平均每月减3-4kg就可以。...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/05/29 收听(64804)
02:04
记忆是正常人的高级功能，包括短时记忆和长时记忆。如果是病理性记忆不好，提示痴呆或者脑功能退变的早期征象，阿尔茨海默病就是广泛意义上的老年痴呆，最早表现就是近记忆力障碍，经...
洪道俊│北京大学人民医院
2019/08/07 播放（58765）
"突然失去记忆，对老年人来说，最常见的叫短暂性全面性遗忘，属于后循环缺血的一种临床表现。这种情况跟大脑的血管硬化，各种原因引起高血压、糖尿病、高血脂，抽烟、喝酒等，造成血管硬化...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/13 收听(41645)
02:04
李艺│武汉大学中南医院
2023/03/31 播放（66235）
"5-6岁以后的孩子逐渐注意力可保持相对长的时间，也开始出现了短暂和长久的记忆，这个时候可以尽量引导孩子进行单一的活动，可以反复进行记忆，增加孩子记忆的情况。还要给孩子充足的睡...
王志新│中日友好医院
2020/03/18 收听(65289)
"要想改善大脑的记忆力，首先是可以吃点蔓越莓胶囊或者是深海鱼油，都具有补充大脑能量，改善记忆力的作用。其次饮食上要多吃一些健脑的食物，可以多吃点胡萝卜，具有促进记忆力，减轻背诵...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/06 收听(80880)
"一般在年青人身上记忆不好症状出现，与患者的一个不良的生活方式有关系。比如患者长期熬夜，或者失眠多梦症状存在，就会导致患者在白天的时候，精神萎靡。就会出现记忆力减退，记忆不好等...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/10 收听(68867)
"脑出血记忆恢复的过程，首先要明确究竟是何种记忆恢复，一般情况下，如果脑出血的出血量相对比较少，经过积极救治之后，可以保证患者性命恢复较良好，这样记忆才有可能恢复。对于一些脑出...
高亦深│威海市中心医院
2019/03/13 收听(55742)
"记忆力不好的原因具体如下：第一、由于长期睡眠障碍导致的，临床上一部分病人由于长期的睡眠障碍可以导致注意力不集中、记忆力下降，主要是长时间的睡眠障碍影响了脑细胞的功能，病人可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/18 收听(49212)
