一般减肥成功之后还需要继续保持减肥时期的生活习惯至少三个月，体重才会趋于稳定状态，如果一减肥成功就迅速放弃，非常容易反弹。因此，减肥不能操之过急，平均每月减3-4kg就可以。
减肥速度太快，一个月体重丢失太多，与机体对自身体重的记忆相差太大，机体就会调动一切方式维持原来的体重，如果每月体重减少不是太多，与原来体重相差不太大，机体就不会产生激烈反应会慢慢适应。体重记忆是导致反弹的重要因素，要想克服这一现象，必须坚持正确的减肥方式，不能操之过急。体重形成记忆需要一定时间，一般在三个月左右。
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"脑出血恢复记忆的时间一定要根据具体的病情进行具体的看待，因为对于脑出血，每个人的病情都不同。相对脑出血比较少，病情不是特别重患者，有过昏迷的状态，但是后期能够苏醒，时间相对比...
高亦深│威海市中心医院
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"脑震荡是头部损伤最轻的一种形式，其临床特点可以有对受伤当时发生的情况不能回忆，也就是患者对受伤当时情况会发生遗忘。除此之外，患者对其他时间段的记忆都能够保留。也就是患者受伤之...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
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很多人接触图像记忆，最初是看到神奇的记忆表演，例如倒背如流扑克牌、无规律数字、长篇文章、甚至整本书，记忆大师神奇的记忆力让人目瞪口呆。在看表演的时候，会感觉到记忆大师的记...
郑玉巧│中国人民解放军火箭军总医院
2017/07/06 阅读(18920)
"人的记忆是和遗传有关的，当然后天的营养和后天的锻炼也同样重要，下列这些食物可以帮助补脑、提高记忆力：第一、海产品，特别是深海鱼类，鱼类含有许多的不饱和脂肪酸、蛋白质、无机盐和...
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2019/07/30 播放（65550）
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儿童记忆力为认知功能的一部分，可通过均衡饮食提高，患儿可多吃对记忆力有提升作用的食物，如坚果等。 其次可通过生活起居提升，如保持良好睡眠，多进行户外运动等提高...
杨光│中国人民解放军总医院
2021/04/01 播放（51985）
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记忆功能障碍临床常表现为遗忘。让患者反复从事其感兴趣事物，为记忆力功能训练常用手段，患者记忆力可得以强化。医生应根据患者患病前工作情况、生活状态、家庭成员组成等，针对性地...
廖维靖│武汉大学中南医院
2018/07/04 播放（84146）
"记忆细胞是对抗原具有特异性识别能力的细胞。当抗原二次感染机体的时候，会直接刺激记忆细胞，使记忆细胞迅速的增殖分化产生浆细胞，并产生大量的抗体与相应抗原特异性结合。在这个过程中...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
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"记忆不好的解决办法，首先要明确是什么原因造成的记忆不好，在临床上一些疾病会造成记忆力的不好，主要有以下几种原因：第一、最常见的因素是抑郁症，抑郁症的病人常常觉得自己记忆力非常...
曾湘豫│北京医院
2020/08/24 收听(70069)
"肌肉记忆形成需要30天的时间，肌肉具有一定的记忆效应，人体同一个动作反复多次的进行之后肌肉就会形成条件反射，在人体活动的时候配合关节的位置觉、深感觉，人体的肌肉会逐渐获得这个...
纪泉│北京医院
2020/05/29 收听(13776)
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2019/01/24 收听(22359)
"失血过多会导致贫血，贫血的程度又可以分为四度，即为轻度、中度、重度和极重度。轻度贫血的血红蛋白是＞90g/L，中度贫血为60g/L-90g/L，重度贫血为30g/L-60g/...
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2018/04/27 收听(58570)
"引起记忆力下降的原因是多方面的，最常见的比如中老年人随着年龄的增大，各个器官处于衰老状态，脑细胞功能逐渐萎缩，从而出现记忆力下降的现象；有神经衰弱、平时精神压力过大以及长期焦...
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记忆是正常人的高级功能，包括短时记忆和长时记忆。如果是病理性记忆不好，提示痴呆或者脑功能退变的早期征象，阿尔茨海默病就是广泛意义上的老年痴呆，最早表现就是近记忆力障碍，经...
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"要想改善大脑的记忆力，首先是可以吃点蔓越莓胶囊或者是深海鱼油，都具有补充大脑能量，改善记忆力的作用。其次饮食上要多吃一些健脑的食物，可以多吃点胡萝卜，具有促进记忆力，减轻背诵...
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"一般在年青人身上记忆不好症状出现，与患者的一个不良的生活方式有关系。比如患者长期熬夜，或者失眠多梦症状存在，就会导致患者在白天的时候，精神萎靡。就会出现记忆力减退，记忆不好等...
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王志新│中日友好医院
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"肌肉记忆产生的时间，与所进行的运动、肌肉活动的不同部位、个体化的因素等相关，不可一概而论，但是一般遵循30分钟训练、48小时恢复的训练原则。当人们进行反复性、重复的同一动作之...
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