女子以血为养，若女子气血不足，临床表现为气短懒言、肢体困乏、面色萎黄、月经量少，或月经颜色暗、月经推迟、月经不来潮，还有头晕、心悸、失眠以及神经衰弱等症状。
女性以气血为养，月经、怀孕、生产都与气血相关，如果气血不足，会引起月经不调、不孕症以及卵巢早衰等症状，所以女性要注意养气血、补益气血，能有效的改善女性的经、孕、产。平时在生活起居中要注意均衡饮食，补益气血的食物有红枣、猪肝、桂圆、红糖，还有高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼，以及补充适量的果蔬等。
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气血不足的表现，会有气短、乏力、说话声音低怯，即说话声音特别小，不像其他人说话声音很洪亮，并且容易感冒，总是觉得乏力，是气虚的典型表现。血虚首先从面色看是面色晃白，如果伴...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/06 播放（95021）
"气血不足主要是看到了病人怕冷，形寒肢冷，嗜蜷卧，老想躺着不想起来，觉得干什么全身都没有力气，以及心悸、气短，一动就心慌、气短，皮肤干燥、面色无华、眼睛看不清楚、失眠、健忘，甚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(52786)
"女性气血两亏的主要表现是牙齿稀疏、牙齿比较容易松动、牙龈红肿，而且爱出血，还有身患胃病，如手心出汗或手掌心冰凉，都能够引起气血亏虚，而且患者手指头偏平，手指头比较细尖。气血虚...
李瑞婷│辽宁省朝阳市中心医院
2020/02/10 收听(68182)
"气血不足表现在气虚和血虚的症状上，比如病人可以出现乏力、懒言、不想说话，一说话觉得他气力，不是从腹腔出来的气，是嘴皮子动。再有出现头晕、耳鸣、心悸、气短、一动就出汗，或者自汗...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(60146)
"女性气血不足多是因为工作劳累、脾胃虚弱、月经过多或淋漓不尽，还有生育后没有得到好的调养所致，可以通过药物和饮食来调理。中医理论认为脾胃为后天之本、脾主统血，气血的化生有赖于脾...
林春华│江门市人民医院
2019/12/04 收听(12836)
"气血不足是指气虚和血虚的症状同时存在，常由于久病不愈或者长时间的饮食不足，导致气血无生化之源，气虚不能生血或血虚无以化气所致。临床表现有头晕目眩、少气懒言、面色淡白或萎黄、疲...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/12 收听(71744)
"气血不足一般预示着脏腑功能减退和早衰状态。气推动脏腑运动和血进行滋润濡养的功能都会下降，比如会经常感冒，这是气血亏虚以后免疫力下降所造成。还有平时出现气短、懒言、乏力、倦怠，...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/04 收听(64190)
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气血不足是由于先天不足或者是后天的失养或者是过劳引起，应气虚、血虚的症状同时存在，一般气虚表现为体质的虚弱、头晕目眩、少气懒言、乏力自汗、疲倦、倦怠无力、心悸气短、耳鸣失...
李淑芳│银川市中医医院
2019/07/23 播放（94749）
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气血不足的常见症状就是既有气虚表现，又有血虚表现。乏力是最重要的气虚表现，还有不耐疲劳，中医有劳则气耗这一说法，还有无力、出汗、失眠、心慌、腿肿、面色晄白、手指甲颜色发淡...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2019/10/09 播放（90829）
"女性气血不足在临床很多见，因为女性的特殊体质很容易受到外邪的侵扰，以及患有疾病，导致人体的气血出现亏虚，可以通过下列方式进行调理，纠正气血不足所出现的相关症状，像乏力，还有言...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/09 收听(25976)
"气血不足不论是男性还是女性，都可以通过一部分自身调理达到一定程度的改善，具体如下：第一、建议病人尽量的多做运动，各种各样的运动都可以，如跑步、走路、广场舞，或者太极，或者做瑜...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/29 收听(93578)
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中医认为气和血是组成人体的基本物质，气血不足，即气血亏虚，气血不足的症状，既有气虚的表现，也有血虚的表现。气虚表现为畏寒、肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、纳呆、...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/05 播放（74290）
"血不足的女性能够出现这些症状，比如面色的萎黄、苍白、没有光泽，不爱说话、气短、乏力、头晕、耳鸣，以及月经量少，而且总是延迟，甚至闭经，舌淡，脉又细又弱的证候。这种证候是以补气...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(98507)
"气血不足包括气虚和血虚。气虚一般是由久病体虚、劳累过度或饮食不规律，损害脾胃导致的，临床可见乏力、食欲不振、腹胀。血虚一般是由脾胃虚弱、气血化源不足，或各种急、慢性失血没有及...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/24 收听(68333)
女性气血不足所表现的轻重程度不一，如果出现了严重的贫血不建议献血。但是如果气血不足的亏损程度尚可，尚未达到贫血，仍然可以献血。献血的剂量可以选择低剂量献血，并且在献血之后可以再...
陈婕│江苏省中医院
2019/11/27 收听(15611)
"气血虚弱是身体脾胃功能虚弱，消化、吸收不良，慢性疾病消耗导致失血、气虚的症状，表现为面部苍白，口淡、舌头发白，身体疲劳、乏力，腹胀、便溏，四肢皮肤、组织苍白的症状。可以考虑补...
王海丰│朝阳市第二医院
2020/01/19 收听(92390)
01:59
气血不和是指气和血的关系失常，中医认为气能生血、气能行血、血能载气，如果气血关系失和则称之为气血不和。气血不和的症状主要有： 1、瘀斑：正常人气血旺盛而调达，...
吴晓晶│银川市中医医院
2019/07/31 播放（81331）
1、头晕、乏力，气血不足的男人会经常感觉头晕、身上没有力气，休息后可以缓解一部分但是缓解的不明显。2、颈部僵硬活动不适，一般气血不足的时候还会伴有颈部不适的表现，这种情况可以多...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/18 收听(82558)
气血不通顾名思义就是气不通，血液也不通。在中医称作气滞血瘀证，气滞血瘀证一般都是由于这个人平时不太开心，总是闷闷不乐、爱生气，时间久了以后就引起来的气滞，病情进一步发展就会引起...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2018/10/27 收听(47479)
