产后一小时可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进普通饮食，食物应富含营养、足够的热量和水分。如果哺乳的话，应多进食蛋白质、热量丰富的食物并适当补充维生素和铁剂，推荐补充铁剂三个月。
经阴道自然分娩的产妇，产后6-12小时就可以起床轻微活动，于产后第二日可在室内随意走动。产后康复锻炼有利于体力恢复排尿及排便，避免或减少栓塞性疾病的发生，并且能使盆底及肌张力恢复，产后康复锻炼的运动量应循序渐进。
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"顺产后的注意事项有如下几种：1、在产房观察2个小时，顺产后第1天建议以卧床休息为主。2、顺产后要多喝白开水，尽快排第1次小便。3、如果顺产时有侧切伤口，需要做好伤口部位的护理...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/04 收听(95731)
"顺产后注意事项：一、新妈妈要注意在产后观察出血情况。如果在2小时内出血量大于400ml，可判定为产后出血，需要及时治疗。二、在产后尽快哺乳。因为此时妈妈乳房中的初乳含有大量的...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/13 收听(90502)
"女性顺产以后有很多方面需要注意，首先就是在生活护理以及饮食上面要注意，顺产以后不能够受凉，要注意避风、避寒，所处的环境要适宜，室内空气要对流，不要长期坐卧以及站立，最好以休息...
张丽菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/01/17 收听(20368)
"产后一般需要注意伤口的护理、乳房的护理，以及子宫复旧情况。如果是自然分娩的产妇，需要观察会阴切口。如果是剖宫产的产妇，需要观察腹部切口。正常来说，一周以后可以洗澡，但不建议泡...
金珈汐│北部战区总医院
2019/08/26 收听(11195)
"顺产后的女性有的身体是比较虚弱的，最好在医院住几天院，进行一下调理比较好，在女性刚生完宝宝后，一定要及时的让宝宝吃初乳，初乳对于增强宝宝身体抵抗力有一定的作用，还可以减少以后...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/27 收听(61175)
"小产之后需要注意的事项有很多，同时也需要做好相关的调理工作：1、在小产之后一定要注意多休息，最好不要经常久坐、久站以免让自己过于劳累，影响自己的身体恢复，可以多吃新鲜的蔬菜、...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/28 收听(27743)
"自然分娩后，由于子宫需要逐渐的收缩、缩复达到非孕期的状态，同时阴道恶露会持续排出，产后的阴道黏膜损伤以及侧切伤口都需要时间来逐渐愈合。因此在产后要注意阴道恶露的情况，看是否有...
毛滢│北京医院
2019/09/26 收听(11177)
"小产也就是流产，流产后一定要注意休息，正常的休息时间就是两周，有的人身体恢复很好的话，也可以休息一周。因为流产以后由于身体比较虚弱，并且还有出血的现象，在一周以内一定要注意休...
李顺华│莒县中医医院
2018/10/31 收听(370)
"怀孕中期的流产中医上叫做小产，小产之后的女性，无论是身体还是精神都需要进行修复。在修复的阶段，要保障充分的休息时间，作息规律。饮食上需要注意营养均衡，具体可以参照中国营养学会...
俞奇│中山市博爱医院
2019/03/11 收听(44541)
01:39
比如生化妊娠，她仅仅是查尿或者血，查到怀孕，后面又来月经，这种是没有必要特别休息的。如果是早期的流产，比如做人流或者药物流产，一般是休息两个星期；如果是晚期流产，大于三个...
邹红艳│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/21 播放（64189）
"引产成功后，需要住院3-5天，如果一切正常，即可出院。出院后要注意休息，注意子宫收缩的情况、流血多少、是否有发烧的现象。在引产后，如果阴道出血、发热，应该查明原因，清除宫腔内...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/10/15 收听(65348)
01:33
顺产产妇分娩后身体比较虚弱，宜食用清淡、营养、易消化食物。通常产后三天左右下奶，此时希望乳汁顺畅流出。如乳汁流出不畅，乳汁积聚，可出现乳腺炎症、乳腺硬结、发热，患者有时体...
张毅│北京医院
2020/06/10 播放（65777）
01:50
顺产后正常恢复的黄金期一定要注意，这个时间也是子宫完全复旧的时间，慢慢逐渐复旧成人正常大小的子宫。分娩后外阴损伤的伤口都要在这个时间内恢复，这是最主要的时期。产后3个月之...
张毅│北京医院
2020/04/03 播放（60758）
"流产后应该注意的事项有：一，注意休息，加强营养。人流术后应该卧床休息2到3天才可下床活动，逐渐增加活动时间，半个月内不要从事重的体力劳动和下冷水劳动，避免受寒；二，保持外阴清...
李芳园│湖北省妇幼保健院
2017/07/07 收听(64588)
01:46
引产后注意事项主要有以下几个方面： 1、引产是一个非常疲惫的过程，产妇需要进行充分的休息，一般至少一个月时间； 2、加强自己的饮食营养，饮食营养均...
黄文宇│中山市博爱医院
2018/12/05 播放（61035）
"顺产产后恢复的比较快，但是，产妇产后身体还是很虚弱，所以，在一些方面需要比较注意，避免因为小细节而落下病根，或是因为不注意让伤口难以愈合。因为顺产后有恶露，还会流经血，这些都...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2018/12/18 收听(54108)
"流产之后首先一个月是不能够进行同房，最起码是需要来一次月经，干净后三天才可以进行同房，以免过早同房会再次引起怀孕的几率发生，也会对子宫产生一定的损害。人流手术之后一定要去医院...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/08/20 收听(99853)
02:02
顺产产后的注意事项包括下面几个方面： 1、关注阴道出血：首先在产后短时间内，一定要注意关注阴道出血的情况，尤其是在产后2h之内，是出现产后出血比较危险的时期，...
黄帅│北京医院
2023/04/06 播放（98725）
01:54
产后骨质疏松的注意事项包括： 1、如果发生过产后骨质疏松，想要再次怀孕，应间隔两次怀孕的时间，期间注重骨骼健康，并从生活起居、饮食、运动方面进行适当的干预，恢...
叶进│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2018/07/04 播放（70735）
