高血压患者能喝豆浆吗

2020-03-10 13:49

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高血压患者可以喝豆浆,《中国高血压防治指南》的合理膳食推荐大豆及其制品是高血压患者可食用食物之一,大豆营养丰富,富含蛋白质、B族维生素、钙、磷、铁、卵磷脂,以及人体需要的多种氨基酸、可溶性纤维等成分。
大豆所含成分有降脂、预防心血管疾病等作用,对高血压有益。大豆制成的豆浆是适宜于高血压患者饮用,喝豆浆可以补充高血压患者体内的蛋白质,而且豆浆㞚于植物性蛋白,而高血压患者补充蛋白质要以植物来源的蛋白质为主。

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高血压喝豆浆有好处吗

李帮清北京大学人民医院

2023/03/27 播放(96795)

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