怀孕两个月可以吃螃蟹吗

2019-06-28 16:20

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怀孕两个月可以偶尔少量吃螃蟹或是尽量不要吃螃蟹。螃蟹中就含有丰富的蛋白质,还有钙、铜、锌、镁等矿物质类营养素,也含有比较高的胆固醇。怀孕期间偶尔少量吃螃蟹可以提供母体及胎儿需要的营养素,大量进食容易导致孕妇出现消化不良或胆固醇升高。螃蟹的属性偏寒凉,有活血化淤的作用,怀孕早期过量吃螃蟹有可能引起先兆流产,对胚胎的发育不利。孕期饮食要注意营养补充满足胎儿生长发育的需要。饮食以清淡、有营养、易消化为原则。忌生冷、辛辣、刺激性的食物。

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