茶油对产妇的产后恢复和调理非常好，因为月子里吃茶油有降低胆固醇和脂肪酸的效果，从而能避免肥胖和脂肪堆积等。
茶油里有好多营养成分，食用茶油可以提高孕妇体内酶的活性，改善体质，增加母体免疫机能，提高母乳产量。
孕妇在月子里产后食用茶油，还能消除怀孕期间积累的小腹脂肪，迅速恢复身材。
民间服用茶油能增加母乳，保证儿童骨骼发育和智力发展，比如坐月子时服用茶油煮的鲫鱼汤，就具有很好的保健效果。
因此，月子里吃茶油有很好的保健功效。
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"茶油主要有保护婴儿的皮肤，同时具有抗炎、祛痰、止痒、缓解湿疹、促进脑发育的作用。茶油有保护婴儿皮肤的作用，许多宝妈妈会对宝宝的皮肤用山茶油来涂抹。因为山茶油具有良好的抗炎、止...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/05 收听(75583)
"坐月子期间由于刚刚分娩完，女性的体质会有些虚弱，应该适当的进补，恢复元气。注意饮食的营养性，荤素搭配，可以适当多吃小米鸡蛋粥，还可以喝参归黑鸡汤、排骨汤，都有一定的补虚作用。...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/28 收听(51566)
"茶油第一、护肤保湿。早晚洗脸后用1-2滴茶油直接涂在脸上，可以使皮肤细嫩。用茶油做面膜，洗脸后用1-2滴茶油直接涂脸，轻轻的按摩，再用芦荟水或玫瑰露加珍珠粉，泡纸膜敷脸15-...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/17 收听(45609)
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茶油有着一定的为机体补充能量的功效，因为茶油当中富含有丰富的油脂，而一克脂肪能够产生九千卡的热量，因此适当的应用茶油，能够为机体补充一定的能量，在恢复体力、缓解疲劳方面有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/22 播放（69109）
"茶油是从山茶成熟种子中提取的植物油。山茶油主要成分为油酸、亚油酸、亚麻酸等脂肪酸，含量高达80%，并富含较高的维生素E，还含有一定量的角鲨烯与黄酮类物质。茶油常作为食用油使用...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(69647)
"茶油含有很多的营养成分，内服和外用都有很好的效用。茶油清热化湿、杀虫解毒的作用，经常服用对慢性咽炎和预防高血压、动脉硬化、心血管疾病能有一定的疗效，长期服用还能润肠通便。茶油...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/07 收听(64878)
茶油是油茶籽油的简称，它是由山茶属的植物种子当中提取的一种植物油。茶油是具有保健作用的植物油可以解决孕妇的便秘，杀虫例如儿童的蛔虫病，可以配合驱虫药口服治疗蛔虫病，外用配合杀虫...
汪晨│中日友好医院
2020/04/13 收听(88239)
"野生山茶油功效，可以延缓身体的衰老、滋养皮肤。在临床上可以通过野生山茶油，辅助改善了人体的相关症状，像皮肤出现了过早的衰老，出现的妊娠纹，还有过早的色斑，都可以通过该油进行外...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/15 收听(45088)
"茶油是一种使用价值和保健价值都特别出色的使用油，生吃茶油有以下几点功效：第一、有清肠排毒的功效，茶油含有大量的天然油脂，人们直接生吃可以让油脂尽快进入肠道，能够起到明显的润滑...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(10472)
"猕猴桃富含维生素C，如果在月子里女性朋友们多吃猕猴桃，还是很有好处的，猕猴桃有解热止渴、利尿通乳的功效，富含营养成分，产妇吃猕猴桃有以下几方面的功效：第一、养颜美白，猕猴桃中...
疏欣杨│中日友好医院
2020/10/01 收听(38646)
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油茶油有着一定的补充体力的功效，因为油茶油当中富含有丰富的油脂，而一克脂肪能够产生九千卡的热量，因此适当的食用一些油茶油，能够为机体补充一定的能量，在缓解疲劳、恢复体力方...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/26 播放（51465）
"使用茶油抹脸具有去除颜面的皱纹，并且使皮肤具有弹性光泽的功效。这是因为茶油中含有维生素C，维生素C具有祛除黑色素颗粒的作用，所以有美白的功效。同时，在茶油中含有一些矿物质和微...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/09/27 收听(96272)
茶油如果滴入鼻子会起到芳香通窍，而且也有一定的抑菌作用，所以能明显的缓解鼻炎出现的不适症状，比如鼻塞、鼻痒、打喷嚏等不适。另外，对于鼻炎也可以选择其它药物治疗，比如辛夷、苍耳子...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/12/01 收听(49989)
"月子里是可以吃香菜的，对于母乳喂养的妈妈，香菜还有下奶的功效，有利于促进乳汁分泌，所以哺乳的产妇应该适量的食用香菜。香菜还具有保护胃肠和血液循环的作用。香菜可以帮助产妇预防和...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/23 收听(20198)
"产妇在月子期间是不可以吃胡椒的。胡椒具有特殊而持久的强烈香气和麻辣味，属于刺激性的食物。产妇经过分娩，子宫内膜的创伤还未完全愈合，而胡椒具有活血作用，有可能会引起产妇出血量增...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/23 收听(13057)
"月子里可以吃竹笋，其含有丰富的膳食纤维，对排便很有帮助。坐月子期间一般胃肠系统没有完全恢复，容易导致便秘，所以建议多吃一些含膳食纤维多的食物，比如竹笋、绿叶菜、芹菜等等，尤其...
赵晓东│北京医院
2019/09/24 收听(84244)
"女性坐月子期身体处于相对虚弱的状态，需要从饮食方面进行适当的调理，适合坐月子期间吃的蔬菜比较多，常见的如：1、西兰花，含有非常丰富的B族维生素，含有微量元素锌、铜以及矿物质钙...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/27 收听(14878)
"月子里吃小米粥会很多好处，小米粥具有健脾胃的功效并且容易消化，容易吸收而且小米粥还有助眠的功效，如果月子里休息不好、失眠，多喝小米粥就可以帮助恢复睡眠状态。另外，小米粥某种程...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/07 收听(33897)
产妇在坐月子时是可以吃香菜的，特别是对母乳喂养宝宝的产妇，适量的吃香菜可以有催奶的效果，对乳汁的分泌十分有利。香菜对于胃肠和血液循环有很好的保护作用，产妇吃香菜能够起到预防感冒...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/30 收听(31249)
坐月子的时候是可以吃藕粉的，但是不建议多吃。藕粉的营养价值非常丰富，含有钙、维生素、淀粉等。产后吃了可以增强营养，而且还有止血、开胃、补气血、提高免疫力的功效。并且促进肠胃蠕动...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/25 收听(27107)
