头发油脂分泌旺盛怎么办

2019-06-26 13:37

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头皮油脂分泌旺盛,需要注意,平时一定要尽量少进食辛辣刺激性的食物、油炸食品、甜食、浓茶、咖啡等,以免导致皮脂分泌增多。同时还需要注意,避免过度的清洗,以免代偿性的分泌更多的油脂。一般油脂分泌旺盛者,雄激素水平较高,会刺激头皮油脂分泌旺盛。平时还需要注意,避免熬夜,避免紧张、焦虑的情绪,多进食新鲜的蔬菜、水果,有助于减少头皮油脂的分泌,可以适当的给予硫酸锌以及复合的维生素B族,有助于减少头皮油脂的分泌。油脂分泌旺盛,有时还会导致真菌的滋生,所以可以尝试使用二硫化硒或者酮康唑洗剂,一般每周2次外用即可。

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