来姨妈期间能喝可乐吗

2020-05-27 17:58

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月经来临期间建议最好不要喝可乐,对身体有影响,有以下几点原因:
第一、可乐里面的咖啡因成分比较多,可能会导致大脑神经中枢兴奋,同时还可能会影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,导致月经不调等问题出现,也可能会增加经期不适感。
第二、可乐的热量比较高,饮用过多后可能会增加身体的饱腹感,从而降低食欲,同时还可能会影响到其他营养物质的消化、吸收。
第三、可乐是一种碳酸饮料,里面含有的磷酸成分比较多,会降低钙物质的吸收,影响骨骼的生长发育,特别是青春期的女性,一定要注意最好不要经常喝可乐,平时多注意喝温开水和红糖水,对身体有一定的好处。

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