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01:52
晚上3-4点就醒来，醒来之后如果无法再次入睡，属于睡眠障碍中早醒的问题，睡眠障碍包括入睡困难、睡眠的维持困难，有两次或者以上的多次醒来。早醒就是凌晨3-4点醒来之后，无法...
母艳蕾│北京医院
2021/03/29 播放（92213）
每天晚上3-4点钟就醒，考虑患者出现了神经功能衰弱，与患者不良的生活方式可能有关系。比如患者频繁在这个时间段倒夜班、进行交班的工作，或者因为某些事情患者在每天晚上的3-4点钟需...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/31 收听(74742)
01:42
夜里总是3点或者4点醒，常见于抑郁。情绪不良分为两种，一种是焦虑，表现为入睡困难、心情烦躁；另一种是抑郁，表现为情绪低落，早晨醒得早。如果夜里总是3点或者4点醒，通常是抑...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2021/04/27 播放（85735）
"患者夜里三、四点钟醒，可以通过下列方式进行调理：第一、减轻精神压力，使自己适当的放松，对于焦虑、抑郁等不良情绪可以很好的进行调整，使神经衰弱等疾病的症状能够减轻，使夜间早醒的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/02 收听(99029)
02:07
夜里2-3点或3-4点自行清醒，首先确定是否为年纪相关性的生理性改变，如中老年人在50-60岁时，大段睡眠可逐渐消失，睡眠后半夜易醒。若醒来后一会儿能再睡，且白天不困，为...
国红│北京医院
2021/07/01 播放（85472）
02:03
早晨3:00-4:00就醒来且睡不着，是一种早醒的睡眠障碍。如果经常出现早醒，说明睡眠出现问题，具体原因如下： 1、睡眠不规律：早睡、晚睡或经常睡眠不规律，打...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/25 播放（98606）
02:00
每天3:00-4:00就醒来，然后无法入睡，在睡眠障碍当中属于一个早醒的问题。早醒的患者往往伴有抑郁情绪，需要关注近期是不是有情绪比较低落，对以前感兴趣的事情不太感兴趣，...
母艳蕾│北京医院
2023/06/07 播放（78130）
01:43
如果女性经常在3:00-4:00醒来，考虑为睡眠障碍或者为正常生理现象。具体如下： 1、生理现象：如果患者晚上较早入睡，比如20:00左右上床睡觉，属于正常的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放（85679）
"后半夜3-5点醒叫早醒，早醒是睡眠障碍的形式之一，可以见于生理现象，也可以是病理现象。生理现象人到了50-60岁之后，后半夜可能就会出现早醒，醒来之后如果不烦，上个厕所，看会...
国红│北京医院
2020/12/28 收听(95012)
"早晨4点醒一般可以见于人的生物钟就是早晨4点醒，比如第一天晚上睡的早就可以出现第二天的早醒，这是一种正常的现象。早晨4点醒的也可以见于一部分有睡眠障碍的病人，可以出现早醒，对...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/12 收听(68070)
01:40
4:00起床属于早醒，且原因较多，包括生理现象、病理现象，具体如下： 1、生理现象：通常见于50-60岁老年人，随着年龄增高，激素水平逐渐下降，使得后半夜无法...
国红│北京医院
2023/03/20 播放（70616）
"四点醒有可能是生理性原因，也可能是由于患者某些疾病而导致。患者生理性的原因可能是睡眠习惯，有些人可能会早睡早起。如果睡眠过早可能会引起早醒的情况，人体的正常睡眠时间应保持在6...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/02/24 收听(43925)
02:09
早晨4点钟自行清醒，可能是生理现象，也可能是某些疾病所致，如前列腺增生、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等，具体如下： 1、生理现象：当人在50岁左右时，后半夜的大...
国红│北京医院
2021/07/01 播放（70698）
03:07
凌晨1-3点醒来是早醒，早醒是睡眠障碍当中的表现之一。原因非常复杂，有生理的原因，更多的是病理的原因。如下： 1、生理原因：凌晨1-3点早醒，可能是受环境的影...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/23 播放（95385）
01:53
经常凌晨4点醒的常见原因如下： 1、生理现象：由于年龄增长，进入老年期时无法维持大段睡眠，常表现为凌晨3-4点早醒，若此时醒后接着还能再睡，并且白天工作、学习...
国红│北京医院
2021/07/15 播放（91278）
"脚的第三、四趾出现疼痛的症状，常见的原因包括以下几方面，首先是急性损伤慢性劳损造成的，其次可以由于局部的血液循环障碍造成的，最后局部的感觉神经产生了异常也会导致疼痛的症状。损...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/07 收听(47042)
"患者3-4脚趾疼痛，原因如下：一、骨折：需排除是否由于外力或外伤导致的脚趾骨折，或者是疲劳性骨折、应力性骨折，需要结合影像学X线检查，可以明确诊断。二、骨关节炎症：往往多是与...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/18 收听(71280)
"孕妇总是在凌晨3:00-5:00的时候醒，时间久了对宝宝的发育会产生一定程度的不良影响，长时间半夜惊醒会导致孕妇睡眠不足、休息不好，容易导致宝宝在宫腔里出现缺氧的表现，轻微影...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/17 收听(48201)
