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01:44
一般正常人在测量血压都应该在正常范围。血压有两峰一谷的现象，两峰指早上6-10点和下午4-6点，一谷指晚上睡觉以后，所以一般量血压上午量一次，下午量一次，睡前量一次。早上...
程晋芳│山西白求恩医院
2021/02/01 播放（99858）
血压测量没有标准的时间要求，因为如果患者血压正常，无论在哪个时间点测量血压，都应该在正常范围以内，尤其已经服用药物、血压平稳的患者，可以随机测量血压，以检验目前血压是否平稳。但...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/28 收听(35936)
"血压测量的时间因人而异，与患者的病情严重程度等相关，需要分情况分析。血压测量是高血压患者当中管理血压的一个重要手段，对于慢性的高血压患者即使血压稳定，也应养成长期测量血压的习...
张妮│北京医院
2020/05/13 收听(70404)
"血压的测量最好是固定时间、固定体位、固定血压计测量，相对来说会比较准确，有一定的对比性，最好选择在每天清晨测量。在测量之前，患者要保持静息状态，如果有走动，至少要休息10mi...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/16 收听(76081)
01:50
病人在安静状态下休息5分钟可测量血压，高血压患者至少要在两个时间点观察血压，降压药都是早晨吃，现在一般都是药效维持接近24小时的降压药，要求患者在早晨吃药之前量血压，早晨...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02 播放（61673）
"人工流产最佳时间一般在停经之后6-8周的时间，此时妊囊较小，操作相对简单安全，出血量较少。一般不建议超过8周是因为随着妊囊增大，人工流产的难度也会相应增加，容易造成出血多、流...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/27 收听(48345)
01:27
受孕最佳时间段是围排卵期。如果是月经正常的女性，即月经周期为28-30天的女性，最好的受孕时机为月经中期，约在下次月经的第14-15天，这个时间往往是排卵的时期。
蒋丽│广西壮族自治区妇幼保健院
2021/02/26 播放（75571）
01:43
人的睡眠时间是有一定节律，人应该在晚上睡觉，白天清醒。中医有一句话叫做睡子午觉，子就是指子时，是指夜间的12点，午是中午的12点。当然也不是绝对。每个人有不同的生活习惯，...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/04/15 播放（76952）
"锻炼的最佳时间段一般推荐为清晨日出后，以晴天的时候为标准。特殊强调的是清晨日出后，而不是具体的某一个时间段，比如没有确定为早上6-7点，还是5-6点。因为四季当中日出的时间不...
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/04 收听(96499)
"用药的最佳时间段不可一概而论，由于药物的品种不同，治疗的目的不同而有所差别。药物需要遵从医嘱或者药品说明书，严格控制服药时间，才能达到最佳的治疗效果。医学专家发现部分药物的药...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/14 收听(37090)
"减肥的最佳时间段，需要结合自己的工作、生活以及习惯、饮食以及喜好，同时需要长期坚持，通常没有明确的最佳减肥时间的阶段。肥胖可以让生活质量下降，肥胖也可以缩短自身的寿命，肥胖影...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/18 收听(88910)
"人流的最佳时间段：对于28天-30天，一个月经周期规律月经的女性，从上次来月经的第一天开始计数，大约40天-50天左右行人工流产为最佳时间段。而对于月经不规律的女性，人工流产...
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/16 收听(98374)
"打胎时间一般建议在妊娠6-8周左右进行终，如意外妊娠需终止妊娠，建议在停经45天左右及时上医院进行人工流产手术。在妊娠6-8周时即停经45天左右，此时妊娠囊大小合适，进行手术...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(68088)
"容易受孕的最佳时间段是在排卵期，排卵期的计算有几种方法，即B超监测排卵和按照日期监测等，如下：一、B超监测排卵：当卵泡超过18mm以上时，在排卵期同房比较容易受孕。二、按照日...
胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院
2021/06/04 收听(27057)
"正常的成年人，每天至少是需要7个小时左右的睡眠，睡眠的最佳的时间段是晚上22点到早上的6点，这个时间段的睡眠对身体的健康至关重要的。尤其是晚上22点到凌晨2点的时间，是属于睡...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/30 收听(16866)
通常跑步的最佳时间为早上太阳出来30分钟后，早饭后1小时；晚上跑步最佳时间段为19：00-20：30。虽临床上有做过此方面的研究，但具体跑步的时间还需依据个人的体质及生物钟决...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/21 阅读(3963)
01:08
80岁老年人的血压测量通常会在清晨空腹时测量，因为此时患者刚起床，没有活动，也没有进食，这时的血压最为标准，测量会更准确。如果患者进食、活动以后，血压往往会升高，较空腹时...
邹怀宇│宜春市人民医院
2021/03/19 播放（93912）
01:44
如果是高血压患者，每日三次测量血压，可以将时间定在早晨6:00-8:00、下午4:00-6:00以及晚上睡前。如果血压有波动或者有症状，可以做24小时动态血压监测，在1天...
李琳│中日友好医院
2021/07/27 播放（53184）
关于多指的最佳手术时间，我们认为在3-6个月之间是比较合适的。因为在孩子身体健康状况良好，同时没有其他的并发症的情况下，孩子在3个月左右，就已经满足了基本的麻醉条件，麻醉相对...
陈江海│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/10 阅读(3989)
"药物流产的最佳时间段是怀孕5-7周之间，越早效果会越好，建议如果药物流产尽早的去医院做B超检查确定宫内怀孕。如果是怀孕5周左右看到卵黄囊的情况下，可以尽快的给予药物流产，达到...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/11 收听(34206)
