穿鞋往内侧歪，可以通过以下几种方法矫正：
1、矫正不良步态：如果是走路姿势不正确引起的该症状，需要矫正不良步态，缓解脚内翻的临床症状。
2、加强小腿肌肉的锻炼：如果是小腿肌肉萎缩或力量不足引起的足内翻，应加强小腿肌肉的锻炼，主要是腓骨长短肌。使用弹力带进行抗阻力训练，能够增强小腿肌肉的力量，矫正足内翻的临床症状。
如果病人出现穿鞋往内侧歪，一定要引起高度重视，避免足内翻症状持续加重，从而引起脚踝关节的退行性改变。及时的治疗能够彻底缓解临床症状，使病人的步态得到恢复，预防下肢关节退变。
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穿鞋外侧磨损比较严重，主要由于双足轻度内翻畸形，造成下肢受力时，足底外侧磨损较大。主要有以下方法矫正： 1、进行外翻锻炼：需要注意适当主动进行外翻锻炼，使足踝...
纪泉│北京医院
2021/06/25 播放（64489）
"走路时鞋子外侧磨损较大，这种情况多为患者走路姿势不正确导致，比如走路时足弓外翻，外翻时容易磨损鞋的外侧，此时建议患者适当改变走路姿势，比如进行刻意的调整，主动改变走姿，或者改...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/23 收听(11892)
"颈椎出现了往一边歪的情况，首先要搞清楚到底是什么病变的原因引起来的。有的是因为自己的姿势做得不好，时间长了适应了不正常的姿势情况下，就容易出现往一边偏；另外就是有先天性的肌斜...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/29 收听(13443)
"脸歪了的矫正方法需要看具体的情况，如果是急性的面神经炎引起的面瘫一般是主张早期治疗，大部分是可以改善的。早期治疗的方法主要包括以下几个方面：第一、口服醋酸泼尼松等药物抵抗神经...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/20 收听(17892)
01:38
导致嘴歪的病因不同，治疗的方法亦不同，具体如下： 1、面神经炎：如果出现部分面部活动受限、无法抬眉、抬头纹消失、口角流涎及言语不清，可能与面神经炎相关。通常由...
邓健│广东省人民医院
2021/07/14 播放（58893）
01:46
成年人头歪的矫正方法，根据病因不同而存在区别，常见于以下几种情况： 1、肌性斜颈：肌性斜颈通常在小儿时期较为常见，属于先天性畸形。若成年人出现上述情况，应对挛...
杨冬│中日友好医院
2021/07/27 播放（96965）
脚穿鞋外偏临床最直观的表现是鞋外侧的磨损要重于内侧，一般见于平时走路将重心过多放在外侧，常见的原因主要包括脚的外翻或者其他疾病。如果是由于脚外翻引起的穿鞋外偏，往往需要到医院进...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/29 收听(90987)
"脊椎歪了可以通过牵引治疗、手法矫正、矫正支具、手术治疗等方法矫正，具体如下：第一、牵引治疗和手法矫正：如果为脊柱关节脱位，如腰椎小关节错位、胸椎关节错位、颈椎关节错位，可以通...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/03 收听(31452)
"鼻子歪不管是先天的中隔弯曲还是由于后天外伤所造成的，多半是由于鼻中隔的重度弯曲而引起，所以就需要进行手术矫正将鼻中隔弯曲的部分取出，这样中隔就可以变得居中，鼻尖也就可以自然的...
霍亚平│郑州颐和医院
2019/08/26 收听(99153)
"手指歪了，矫正的方法如下：1、关节复位：如果是因为急性受伤引起手指指间关节脱位出现的手指歪斜，一般要急诊进行指间关节复位，复位后手指的歪斜就会恢复到正常，复位后还要进行指骨夹...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15 收听(35174)
"手指歪了在临床中主要是脱位或者骨折造成的。脱位导致的手指畸形在手法复位以后便可以纠正，在后期经过制动，不要提拎重物，多数预后良好，也不会有后遗症。针对骨折导致的手指畸形，如果...
李磊│泰安市中医院
2019/07/25 收听(28571)
"颈椎出现侧弯畸形通常见于以下两种可能：第一、睡觉姿势不当或者肌肉拉伤导致的颈椎向一侧侧弯畸形，多表现为代偿性侧弯，主要因一侧肌肉紧张、痉挛而另一侧肌肉正常，所以出现颈椎向一侧...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/29 收听(46566)
01:48
鼻子分为骨性的鼻结构和软骨的鼻结构，鼻梁歪矫正是可以的，但是要鉴别鼻梁歪是骨性部分还是软骨部分的歪斜造成的，或者是两部分都有问题造成的。如果骨性部分的问题，比如鼻骨地方歪...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/04/04 播放（64425）
"如果求美者的下巴歪了，那么这种情况首先要考虑的是正畸，也就是要牙齿的咬合关系和对颌关系恢复正常之后，其实对下巴歪了具有很好的矫正作用。当然，很多求美者并不喜欢对自己的牙齿动起...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/09 收听(82503)
"腰椎歪了在专业术语上叫做脊柱侧弯，矫正的方法有牵引疗法、悬吊牵引等，具体如下：第一、牵引疗法：用骨盆带牵引，上边的带子束住胸椎，下边的带子束住骨盆，沿肢体的纵轴进行牵引，牵引...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/31 收听(87774)
嘴巴歪可见于多种原因，要针对不同的原因进行相应的病因治疗，病情稳定后要进行针灸和康复治疗。如果患者患有特发性面神经麻痹，可以引起嘴巴歪，早期可以应用肾上腺皮质激素，一般应用地塞...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/15 收听(91767)
"嘴歪主要就是我们说的面部神经的麻痹，它的原因主要是有中枢性和周围性两个原因。如果是中枢性的面神经麻痹，主要的原因就是脑梗塞，或者脑部缺血，这种情况下我们要积极的治疗原发病，也...
段立晖│南京医科大学第一附属医院
2020/03/27 收听(36362)
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下颌偏斜要看是什么原因所导致，以及在什么年龄段出现的下巴歪： 1、有些患者因为牙齿咬合问题出现异常，在咬合过程中，下牙会被上牙引导着偏向一侧，导致面型看上去下...
刘加强│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2020/09/27 播放（86345）
"歪鼻由多种原因引起。第一、是先天性发育的问题，鼻骨和鼻中隔出现偏曲。第二、是后天性的。因为外伤、撞伤、车祸或交通事故导致鼻骨骨折，出现歪鼻的情况。如果是鼻中隔弯曲引起的歪鼻，...
何玮│湖南省脑科医院
2018/02/06 收听(82079)
01:50
鼻梁歪的矫正方法很多，比如非手术方法和手术方法，选择哪种治疗方法，主要取决于歪的程度严不严重和对术后期望值有多高，具体如下： 1、如果是比较轻度的歪斜，可以考...
王太玲│中国医学科学院整形外科医院
2020/04/24 播放（78478）
