流产后能不能吃桃

2019-10-11 16:08

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流产后能吃桃,桃子含有蛋白质、维生素,还有微量元素和大量水分,可以补充身体所需的能量。另外,桃子中的维生素C还可以促进营养吸收,可以增强身体抵抗力,促进产后身体恢复。桃子还可以补血,改善产后贫血情况,桃子也有活血的作用,可以促进产后恶露排出,也可以预防便秘,产后适量吃桃对身体有好处。但是注意吃桃时最好用热水泡一下,以免着凉引起腹痛等不适,不能吃刚从冰箱里面拿出来的桃,容易引起腹泻等症状。产后最好饮食多样化,不能吃刺激的食物,可以促进身体恢复,建议定期B超检查看子宫恢复的情况,注意多吃水果,保持大便通畅,以免便秘引起子宫脱垂。

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