老放臭屁怎么调理

2019-07-30 09:21

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老放臭屁可能有这些原因:首先,可能是因为肠道内细菌太多,产生了较多的硫化氢气体。如果长时间这样,通过屁排出来就导致屁比较臭。还有可能因为吃了太多不易于消化的东西,导致留在肠胃中,发酵产生臭味,排出来产生臭屁。当然还有最简单的原因就是需要上厕所。一般调理可以通过简单的平时的饮食入手,多吃蔬菜、富含高纤维的食物、促进消化让肠胃更健康。还有可以摄入益生菌来平衡肠道中的菌群,减少硫化氢气体的产生,这样自然气味就会变得好闻一些。当然现在市面上有很多种菌种,需要去选择适合自己本身的种类。

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