锻炼完头晕怎么回事

2019-10-20 17:30

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锻炼完头晕有如下原因:首先,考虑是由于锻炼可以导致血压增高,由于血压增高而病人可以出现头晕,如果病人有基础的血压偏高,建议运动的时候要监测血压,必要的时候可以口服降压药。其次,锻炼完头晕也可以考虑是由于大量的运动,没有及时补充能量会出现低血糖的头晕,对于低血糖的头晕,病人还可以伴有心慌、出汗、乏力的症状,建议病人可以及时补充糖分。最后,锻炼完头晕也可以见于平时缺乏锻炼的人,剧烈的活动之后心脏的功能受不了,进而导致脑部的供血受到影响就会出现头晕,严重的时候还可以出现脸色苍白、气喘、恶心、呕吐以及肌肉酸痛等症状。对于平时不锻炼的人,建议锻炼要逐渐的加量,不可以一次锻炼过多。

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