缺钙膝盖疼怎么办

2020-12-02 17:17

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缺钙膝盖疼,首先要进行血钙的检测。如果明确有血钙降低、低血钙,要积极的补钙治疗,临床上可以静脉滴注葡萄糖酸钙,可以将钙血钙水平补充至正常。同时要多吃高钙食物,包括乳制品、高钙牛奶、大豆、虾皮、鱼类、贝类,这些食物当中的钙离子成分较高。
还要多接受阳光的照射,因为皮肤当中的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下,可以合成活性维生素D,活性维生素D可以促进钙在小肠的吸收。另外,还可以直接服用碳酸钙补充钙尔奇D,提高钙离子的水平。

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