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"睡前适度喝红酒能够帮助人体减肥,首先红酒主要是由葡萄酿造而成的,它所含的热量较低,且具有一定的刺激性,可以帮助人体产热,并加速人体内热量的消耗,对于人体减肥有着积极的帮助。由...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(56366)
"红酒也属于酒精类的制品,酒精类制品在目前世界卫生组织已经明确,而且已经有很多循证医学证实对人体会有诸多损害。所以可能的情况下尽量不要饮酒,如果是有些场合实在推脱不掉也要适当饮...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/19 收听(63741)
"睡前喝少量的红酒是不会对身体产生危害的。长期饮用或者过多的饮用红酒会对身体产生危害,其主要见于:1、红酒中含有大量的糖分以及热量,大量饮用红酒后会导致肝脏的代谢负担加重,出现...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/11 收听(99689)
睡前喝红酒有以下几种好处: 1、安神助眠:睡前适当地喝红酒,有着安神助眠的好处。因为红酒中,富含有一定量的多酚类化学物质。而多酚类化学物质,能够很好调节神经内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放(67904)
"睡前喝红酒到底好不好,这是一个争议比较大的事情,具体情况如下:1、好:如果是平时酒量还可以的人群,睡前喝点红酒对身体有好处。红酒具有软化血管、保护心脏的作用,少喝点还可以起到...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/27 收听(68682)
大量数据表明喝酒无论多少,对心血管都无好处,尤其是对于血压影响较大,部分患者喝酒以后血压会一过性降低,但是随后就会增高。如果确实喜欢喝酒,喝了以后心情愉悦,可少量喝一些,...
宋安齐│西安交通大学第二附属医院
2020/04/13 播放(56158)
"减肥期间可以喝红酒,红酒中含有的维生素C、维生素E与胡萝卜素具有抗氧化能力,可以增强人体新陈代谢功能。从而达到减肥效果。养成用餐时品红酒的习惯,给自己舒适大方、轻松愉悦的时间...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/24 收听(15474)
"红酒并不能减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量以脂肪的形式储存在身体,带来肥胖。肥胖影响健康,影响生活质量,使寿命缩短。要想减肥最根本的方法是减少...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(82719)
"长期在睡前喝红酒对身体有很多坏处:1、红酒中虽然含有一定量的多酚和维生素,但是还含有很多的酒精,长期饮用红酒会导致酒精中毒或者酒精依赖,长时间饮用会引起酗酒的情况;2、长期睡...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/27 收听(83252)
"红酒中含有人体维持生命活动所需要的三大营养素,即维生素、糖以及蛋白质。睡前适当的喝些红酒,对于身体来说还是有一定好处的。喝红酒可以适当改善睡眠,但是不要长期过多的饮用。因为红...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/07 收听(96292)
"睡前喝果汁不会减肥。肥胖是高血压糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病的危险因素,是这些慢性疾病的罪魁祸首,因此控制体重减肥不仅是为了美观,更重要的是为了身心健康。体重的增加是各种原...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/09 收听(53598)
睡前喝酸奶,究竟能否起到减肥作用,要具体问题具体分析。 如果睡前喝适量的酸奶,并不会引起过多能量进入体内,而且喝适量的酸奶,能够为机体补充一定量的益生菌群,而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放(97615)
"酒精含有一定的热量,但酒精的热量并不能被人体利用,只能产热。所以,一般认为饮酒并不加重肥胖,不过酒精可能会造成肝损害,而且在进食碳水化合物过少时,饮酒造成的肝损害往往比较明显...
赵建群│济南市中医医院
2019/06/04 收听(34109)
减肥期间可以适当喝红酒,但不能不加节制地过量喝红酒,减肥期间若能严格控制红酒摄入量,并不会引起过多能量进入体内。对减肥效果起到关键作用的是,每天摄入的能量是否小于运动消耗...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/18 播放(62395)
蜂蜜中含有多种的糖类、矿物质以及维生素,具有一定的营养价值,口感好,可以添加在多种食物中改善食物的口味,中医认为蜂蜜具有润肠、通便、润肺、止咳以及抗疲劳、促进睡眠等作用。晨起饮...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/05 收听(53943)
"女性如果晚上少量的喝红酒,而且短期的服用对身体有一定的好处。红酒中的酒精对女性的皮肤有一定的保养功效,另外还可以轻度的促进睡眠,但是如女性晚间长期饮用红酒,对身体造成非常不良...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/29 收听(62771)
晚上适当的喝红酒,对身体有一定的好处,具体好处如下: 1、舒缓情绪:晚上适当的喝红酒,能够很好的缓解紧张的情绪,舒缓心情。因此对于心情闷闷不乐,容易发生抑郁、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放(64333)
"晚上喝红酒不会长胖,适量的喝红酒有助于减肥。红酒中含有的热量较少,1000ml只含有525kcal的热能,饮用以后在4-6小时就会被机体全部消耗掉,而体重却不会增加,所以经常...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(36706)
根据目前的临床研究显示,晚上喝红酒并不能降低血压,还可能会出现酒精肝,甚至造成消化系统疾病。高血压的患者如果希望通过喝红酒降低血压,既不科学,也不规范。高血压的患者如果希...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/02/24 播放(60603)
女生睡前适当的喝红酒能够促进血液循环,美肤养颜的作用比较强,通过促进血液循环也能够加速体内的代谢,有助于身体健康。在喝红酒的时候也能够起到一定的放松心情、愉悦身心的好处,对于避...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/17 收听(35024)