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01:47
晚上适当的喝红酒，对身体有一定的好处，具体好处如下： 1、舒缓情绪：晚上适当的喝红酒，能够很好的缓解紧张的情绪，舒缓心情。因此对于心情闷闷不乐，容易发生抑郁、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（64333）
"女性如果晚上少量的喝红酒，而且短期的服用对身体有一定的好处。红酒中的酒精对女性的皮肤有一定的保养功效，另外还可以轻度的促进睡眠，但是如女性晚间长期饮用红酒，对身体造成非常不良...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/29 收听(62771)
02:56
晚上喝奶可能会长胖，取决于喝奶量。晚上喝奶会不会长胖取决于不同的人，如果平时体内热量堆积比较多，摄入热量多且不喜欢运动，运动量比较少，摄入热量不能被消耗，就可能长胖，晚上...
张昊│河南省人民医院
2023/05/12 播放（58512）
"牛奶是补充我们体内钙的最好的来源，睡觉之前喝一杯牛奶确实是比较好的一种饮食习惯，它能够给身体补充能量，还能很好的促进睡眠和补充身体里的钙缺失。但是牛奶里面含蛋白质比较多，不宜...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(15466)
"在没有心血管疾病的前提下，女性在晚上睡觉前喝一小杯红酒对身体是有好处的。红酒中有酚类化合物，可以平衡渗透压，很好的保证人体血流通畅，防止动脉血管发生变性，产生粥样硬化、冠心病...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(24244)
"长期晚上喝红酒的好处有以下几点：1、改善睡眠，红酒中的有些元素可以促进睡眠，调节睡眠周期，缓解和辅助治疗失眠症，同时也可以使心情愉悦，减轻压抑感和紧张感，使肌肉能够充分的放松...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/13 收听(88406)
红酒是属于葡萄酒的一种，通常如果晚上饮用红葡萄酒对身体是有一定的好处的，例如红酒中含多种酸性物质，可以滋阴补气，还可以起到美容养颜、改善睡眠的情况，但是必须建立在少量饮用红酒的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/26 收听(53927)
01:41
根据目前的临床研究显示，晚上喝红酒并不能降低血压，还可能会出现酒精肝，甚至造成消化系统疾病。高血压的患者如果希望通过喝红酒降低血压，既不科学，也不规范。高血压的患者如果希...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/02/24 播放（60603）
"睡前适度喝红酒能够帮助人体减肥，首先红酒主要是由葡萄酿造而成的，它所含的热量较低，且具有一定的刺激性，可以帮助人体产热，并加速人体内热量的消耗，对于人体减肥有着积极的帮助。由...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(56366)
"晚上喝豆浆是不会长胖的。首先，豆浆属于豆制品，豆制品中含有较多的卵磷脂和异黄酮，对于平衡人体激素分泌有积极作用，有效减少因内分泌失调引起的激素分泌过多，导致的臃肿性肥胖。其次...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(39379)
"晚上适度喝麦片是不会长胖的：1、麦片的热量较低，它是粗粮富含粗纤维，粗纤维进入人体后会膨化，从而使人产生饱腹感抑制人体食欲，有效地减少由于外来食物而引起的热量增加，对于人体减...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/06/14 收听(59873)
01:47
晚上喝豆浆是否会长胖，通常要具体问题具体分析。影响身体是否长胖的关键因素，通常和晚上喝豆浆与否没有直接关系。而主要是根据吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是...
张晓伟│河北省人民医院
2021/10/15 播放（72471）
"晚上喝酸奶容易造成肥胖：1、酸奶当中本身含有一定的能量，如果摄入过多会引起能量超标而造成肥胖，因为酸奶在制作的工艺过程当中为了增加口感会添加一部分碳水化合物（糖份），而1克糖...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(91385)
"晚上可以吃以下食物不长胖：首先，晚上不想长胖可以多吃粗粮，比如燕麦、糙米、番薯等，粗粮中含有大量的膳食纤维，膳食纤维会使人产生饱腹感，起到抑制食欲，减少外源性热量食物摄入导致...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/07 收听(99523)
"睡前饮用少量的红酒，可以达到促进减肥的功效，红酒中含有的维生素、胡萝卜素，以及纤维素可以有效对抗体内的自由基，提高身体的新陈代谢。睡觉前饮用红酒能够促进睡眠，提高身体的温度，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(24507)
01:47
红酒什么时候喝其实都可以，红酒经过发酵以后，含有很多的抗氧化物质，比如丹宁、白藜芦醇等。对身体尤其是心血管系统有一定的保护作用。但是红酒也是酒，除了微量的营养成分或者抗氧...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（79444）
出现子宫肌瘤的患者可以喝少量红酒，子宫肌瘤多数是雌激素依赖性肿瘤，在饮食上尽量不要吃含有雌激素成分的食物以及药物。红酒可以改善循环，对心血管具有抗氧化作用，可以减少冠心病发生率...
郑德燕│中国人民解放军第四七六医院
2020/08/25 收听(12301)
乙肝携带者并不建议喝酒，酒精能够对肝功能造成影响，并且降低人的免疫力，可能会导致肝炎的发作。乙肝携带者建议多吃维生素C和维生素E含量较高的食物，同时要注意不能熬夜，多休息，保持...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/09/21 收听(85881)
"每天喝红酒的好处：1、每天适当喝红酒能够让肤色变的更加红润，因为红酒当中的酒精能够很好的促进血液循环，因此对于运行气血方面的作用会非常强，在美容养颜方面的效果比较明显。2、还...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/02 收听(56363)
