在坐月子期间，体内的各项激素水平还没有达到非孕期的状态，由于在怀孕期间体内血容量的增加，在坐月子期间会以出汗的方式排出多余的血容量。坐月子期间的汗是特别多的，身体相对也是比较虚弱的，如果在出汗、身体虚弱的情况下去碰冷水，很可能会导致碰冷水部位出现关节、肌肉的疼痛。
建议在坐月子期间不要碰冷水，也不要吃寒凉性的食物。坐月子整个生理恢复期间是56天，也就是在56天之后身体的各项指标才能达到非孕状态，才可以正常的生活，比如可以碰冷水、做家务等。
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如果在月经期间碰冷水，会导致骨盆内的血管收缩，就会造成痛经的可能性，甚至引起月经量减少、闭经的可能，有可能引起今后白带增多，所以在月经期间是不能碰冷水的。月经期间最好用热水洗手...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/07 收听(28562)
月子里不能用冷水主要是因为在孕期，体内的血容量会增加，生完孩子后多余的血容量以出汗的方式排出体外，所以体表的汗毛孔是张开的，如果碰冷水就会导致局部的毛细血管收缩，而且使风寒更容...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/25 收听(39928)
"小月子最好是半个月以后可以碰冷水，因为在小月子的时候身体本身是比较虚弱的，流产后气血会不足，身体亏损比较严重，这时候身体抵抗力会下降，如果碰了凉水可能会影响到气血的运行，引起...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/26 收听(98022)
"流产后女性身体是比较虚弱的，需要适当增加营养，并且要注意休息。身体以及子宫的恢复都需要一个月左右的时间，所以一个月内是不可以碰凉水的。女性本身就比较怕冷，平时也建议少接触冷水...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/24 收听(36072)
"通常情况下，小月子期间应使用不冰凉的水。生活中的小细节也可以适当注意，但也不用太纠结，使用的水温以不冰凉为主，如果接触刺激性比较大的冷水或者寒凉的食物，可能会引起小腹痉挛性不...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/11 收听(29390)
在坐月子期间不能碰冷水，因为在生孩子的过程当中会出现大量出血的现象，会导致孕产妇出现气血两虚、元气大伤。如果在生完孩子之后碰冷水，受到寒冷刺激，容易导致气血不通畅，导致产后身体...
王建英│宿迁市人民医院
2020/03/27 收听(87232)
"在坐月子的时候最好不要碰凉水：第一、对于顺产的产妇来说，在产后的45天以后才可以碰凉水，如果条件不允坐到45天以后才能够碰凉水，至少也要在生产过后的一个月以后才能够碰凉水。第...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/24 收听(13653)
"出月子多久碰冷水和周边的环境、室内的温度和季节是密切相关的，对于冬季出了月子以后，比较寒冷，碰冷水是越晚越好，最好在产后的56天以后。虽然是出了月子，但处于产褥期和哺乳期的女...
王少为│北京医院
2020/04/16 收听(32878)
出月子多久可以碰冷水，其实是越晚越好。因为虽然出了月子，产妇的身体仍然处于虚弱的边缘，所以不可以尽早的碰冷水。医生建议产妇在产后出了月子碰冷水的时间也是越晚越好，最好是在产后5...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/15 收听(55322)
女性在出月子之后，一般不建议马上触碰冷水，具体多久需根据自身恢复情况而定，建议再过1个月左右，越晚越好。如果身体比较虚弱，畏寒喜暖，贫血、低血糖等，即使是在产后1个月后，...
张毅│北京医院
2020/04/23 阅读(4933)
01:42
坐月子第30天，通常可以适当碰冷水。在月子期间，由于分娩后产妇的关节、韧带均未完全恢复，如果接触过冷的水，特别是冰水，可能造成以后关节肿胀、疼痛、发生炎症等，甚至发生感冒...
高珊│中日友好医院
2021/07/09 播放（98783）
01:11
出月子以后，就是产后42天以后，就可以碰冷水，但这里所说的冷水是常温下的水，因为特别冷的冷水，正常人也不建议去碰，对每个人都不好，都有伤害。 刚出完月子，到了...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/27 播放（91773）
"生完孩子后，女性各身体器官会逐渐恢复到未怀孕前状态。这个过程大概需要6周，这段时间称为产褥期，通常产后6周后可逐渐接触凉水。在产褥期阶段，女性要多吃些蛋白质、维生素、矿物质的...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/18 收听(69998)
"出了月子可以碰冷水，现在就是在月子期间，也没有说绝对不能碰冷水，只是医生建议产妇在产后要做好保暖，因为产妇一旦着凉，容易引发身体的其他疾病。产妇的免疫力、抵抗力比一般人要低下...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/29 收听(26229)
"产妇坐完月子，碰冷水的时间越晚越好，最好在产后5-6天以后甚至更晚，才可以轻微的碰冷水。女性在产褥期内，由于体内生殖器官、激素水平、血液循环都在向孕前的状态逐步恢复的过程，建...
程娇影│中日友好医院
2020/05/15 收听(68042)
"如果在月子期间碰到冷水，有可能会导致肌肉、关节的疼痛，建议在碰到冷水后：第一、多吃些姜茸煎鸡蛋、姜醋猪蹄或者用姜煲汤，增加机体抵抗力，促进血液循环，改善局部的症状。第二、做局...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/26 收听(65132)
"月经期间如果喝了凉水会出现什么样的后果，要根据不同患者的表现来决定。有的患者即使在月经期间食用了大量的凉水，也不会有严重的后果。而有一些女性在食用了大量的冷水之后，因为冷水的...
单莉莉│北部战区总医院
2019/12/02 收听(11156)
01:55
月经期间应避免喝冷水，如果月经期间喝冷水，常见结果如下： 1、女性月经期，由于激素水平下降，导致胃肠功能弱化，此时喝冷水会刺激胃肠黏膜，导致恶心、呕吐，甚至腹...
孙桦│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/09/07 播放（70923）
01:42
患者在保守治疗宫外孕期间，不要碰冷水。宫外孕保守治疗包括药物治疗和期待治疗，药物治疗指用甲氨蝶呤进行肌肉注射，观察HCG和B超变化及患者症状。患者在治疗期间，如果无明显不...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/26 播放（56985）
"新妈妈们产后不管是免疫力还是身体都非常的脆弱，如果产后不好好的护理，就可能会导致一些疾病。也许短时间内，并不会察觉到有什么问题，但是这些病在日后会潜移默化地影响到自己的身体。...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/09 收听(79571)
